對(duì)與胎教這件事，很多父母都會(huì)給胎兒做一些胎教，最常見(jiàn)的就是給胎兒說(shuō)說(shuō)話呀，或者聽(tīng)一些音樂(lè)呀。不知道大家知道光照胎教不？光照胎教也是胎教的一種方式，光照可以促進(jìn)寶寶視覺(jué)細(xì)胞的生長(zhǎng)，促進(jìn)視覺(jué)功能的簡(jiǎn)歷和發(fā)育，對(duì)寶寶有很多好處，現(xiàn)在我們就來(lái)看一下應(yīng)該如何給胎兒進(jìn)行光照胎教吧！

一、怎么給寶寶做光照胎教

開(kāi)始時(shí)間：孕6個(gè)月以后。

操作步驟：孕媽咪每天定時(shí)用手電筒微光緊貼腹壁反復(fù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)，一閃一滅照射寶寶的頭部位置，每次持續(xù)5分鐘。手電筒的光亮度比較合適，不要用強(qiáng)光照射，而且時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

二、光照胎教的注意事項(xiàng)

1.不要在胎兒睡目民時(shí)施行胎教，這樣會(huì)影響其正常的生理周期，必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行;

2.光照時(shí)可以配合言語(yǔ)，綜合的良性刺激對(duì)胎兒更有益;

3.手電筒不要放在肚臍上，要照射腹部，主要是宮底下兩三橫指處;

4.光照胎教每次做3～5分鐘為佳，最長(zhǎng)不宜超過(guò)12分鐘;

5.晚上8～9點(diǎn)或者9～10點(diǎn)時(shí)為胎兒胎動(dòng)活躍時(shí)間，較宜進(jìn)行光照胎教，也可以在給胎兒聽(tīng)完音樂(lè)后進(jìn)行;

6.不用強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈，熱能等)，因?yàn)檫@些光源的刺激太強(qiáng)會(huì)讓胎寶寶不安，而且嚴(yán)重的話甚至還很可能會(huì)傷害胎寶寶視覺(jué)神經(jīng)。因此進(jìn)行光照胎教的教具，普通的手電筒是最適合的。

上面為大家介紹了應(yīng)該怎么給寶寶做光照胎教，以及光照胎教的注意事項(xiàng)，各位家長(zhǎng)都了解了嗎？祝各位的寶寶都能健康成長(zhǎng)。