撫摸胎教只是簡(jiǎn)單的摸肚皮嗎?這是很多孕媽媽心中的疑惑，常聽(tīng)見(jiàn)醫(yī)生說(shuō)每天固定個(gè)時(shí)間與寶寶互動(dòng)，其中摸肚皮就是一項(xiàng)，那么真的就是單純的摸肚皮那么簡(jiǎn)單嗎?下面小編給孕媽媽們介紹一下?lián)崦�肚皮胎教的要領(lǐng)。

撫摸胎教可不是摸摸肚皮那么簡(jiǎn)單，撫摸胎教是指有意識(shí)、有規(guī)律、有計(jì)劃的撫摸，以刺激胎兒的感官。輕輕的在肚子來(lái)來(lái)回?fù)崦�是最基本的，在進(jìn)行撫摸胎教時(shí)一定要講究方式方法，來(lái)回?fù)崦�法。孕媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來(lái)回?fù)崦��?/p>

心里可想象你雙手真的愛(ài)撫在可愛(ài)的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感。撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次2-5分鐘。

輕觸壓拍打法。懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。孕媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦�，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕做一些按壓和拍打動(dòng)作，給胎兒以觸覺(jué)刺激。一般堅(jiān)持幾個(gè)星期后胎兒會(huì)有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。開(kāi)始時(shí)每次5分鐘，等做出反應(yīng)后，每次5-10分鐘。在按壓拍打胎兒時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，孕媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng)，如果感覺(jué)到胎兒用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止。

當(dāng)準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽在進(jìn)行撫摸胎教時(shí)，胎寶寶會(huì)認(rèn)為這種撫摸是爸媽愛(ài)的表現(xiàn)，會(huì)帶給他們安全感，是增進(jìn)寶寶和父母的感情的好方法，但是要提醒孕媽媽的是，在孕晚期的時(shí)候，不宜進(jìn)行撫摸胎教，而且有不規(guī)則子宮收縮、腹痛、先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，也不宜進(jìn)行撫摸胎教，以免發(fā)生意外。

另外小編要提醒孕媽媽的是在撫摸肚皮的時(shí)候力度一定要把握好，要不傷害到寶寶就不好了。