新生寶寶的消化能力差，當(dāng)母乳成分發(fā)生改變時(shí)，寶寶大便的形狀、氣味就會(huì)有不同的變化，媽媽們就可以根據(jù)寶寶的排便情況來(lái)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)了。

　　過(guò)敏

　　寶寶對(duì)不良食物的反應(yīng)也比較敏感，媽媽吃了寒涼的食物，如剛從冰箱里拿出來(lái)的水果、飲料等，極易引起寶寶腹瀉。

　　媽媽飲食合理，寶寶才會(huì)有健康的身體，媽媽要適當(dāng)?shù)貭奚�一下自己�?ldquo;小偏好”，為寶寶的健康著想。

　　豆制品

　　媽媽如果吃多了豆制品，腹脹明顯，排氣多，寶寶也會(huì)跟著排氣多，而且大便稀，呈黃水樣。這就說(shuō)明，媽媽的腸胃接受不了那么多的豆制品，寶寶也同樣接受不了，媽媽要適量地吃豆制品。

　　奶水不夠

　　寶寶“飯”不夠吃時(shí)，便便就會(huì)呈綠色、量少且次數(shù)多，媽媽們就要用到下奶食譜了。

　　脂肪

　　寶寶的便便呈油狀并有較多皂樣塊(俗稱“奶瓣兒”)的物質(zhì)，就說(shuō)明媽媽進(jìn)食了過(guò)多的脂肪，媽媽的食譜中就要減少一些脂肪含量高的肉類。

　　甜食

　　寶寶的便便泡沫多，酸味重時(shí)，可能是媽媽吃了過(guò)多甜食、糖類，它們?cè)趯殞毜哪c內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生了氣體，這時(shí)媽媽要控制甜食的攝入量。

　　小帖士：

　　當(dāng)吃母乳的寶寶發(fā)生腹瀉時(shí)，不要輕易斷奶�？梢钥s短每次喂奶的時(shí)間，讓孩子吃脂肪含量較少，易于消化的前乳。腹瀉不太嚴(yán)重時(shí)，可給寶寶吃點(diǎn)健胃消食的藥，或在肚臍處貼一片兒臍貼，幫助輔助治療。

　　輪狀病毒感染使便便像水一樣噴泄，細(xì)菌感染則使便便像果凍一樣，這些都屬于病理性腹瀉，需要到醫(yī)院化驗(yàn)確診后再進(jìn)行治療。