糖尿病準(zhǔn)媽媽該如何飲食？

    如果您已經(jīng)患有糖尿病，但還想懷孕，您會(huì)有很大的機(jī)會(huì)生下一個(gè)健康的寶寶。下面這些步驟很重要，希望您參考：

    孕前3到6個(gè)月開始要保證將血糖控制在正常范圍內(nèi)；

    在整個(gè)孕期里都要保持血糖的穩(wěn)定，保證飲食、運(yùn)動(dòng)和胰島素的平衡。要咨詢您的醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)學(xué)家來制定相應(yīng)的飲食計(jì)劃。請(qǐng)記住，隨著胎兒的成長(zhǎng)，身體的變化，這些改變可能會(huì)影響到血糖的水平。如果血糖水平太高，就會(huì)通過胎盤，導(dǎo)致出現(xiàn)一個(gè)巨大的過度發(fā)育的胎兒，或者胎兒的血糖出現(xiàn)問題；

    保證每天供給足夠的葉酸�；加刑悄虿〉膵寢屔�下帶有嚴(yán)重缺陷胎兒的幾率會(huì)大大增加，每天獲得足夠的葉酸能夠幫助降低這種風(fēng)險(xiǎn)。

    妊娠糖尿病是指懷孕時(shí)始發(fā)，分娩后消失的一種糖尿病。這意味著在整個(gè)孕期里您的血糖始終處于較高水平，這種糖尿病可以通過飲食、藥物和運(yùn)動(dòng)來控制。但如果不進(jìn)行治療，妊娠糖尿病都造成母親和胎兒的健康問題。如果病情發(fā)展，醫(yī)生會(huì)介紹一位營(yíng)養(yǎng)專家來幫助制定飲食計(jì)劃以控制血糖。