懷孕期間的飲食是很講究的，什么東西該吃，什么東西不該吃，都應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑托進(jìn)行，而且要根據(jù)自身體質(zhì)進(jìn)行飲食安排。

大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都是健康的。一個(gè)孕前身體健康、營養(yǎng)均衡的女性，她只需在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充孕期所需的食物和營養(yǎng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素的攝入即可，完全不必刻意地大補(bǔ)特補(bǔ)。進(jìn)入懷孕中后期，含脂肪及糖類較高的食物不但無需過多食用，還要適量控制。

而對于身體瘦弱、體重少于正常值的孕婦，懷孕期間應(yīng)盡量多吃，增加食物攝入量，這樣才能使身體有足夠的體能和熱量，負(fù)擔(dān)得起孕育健康寶寶的使命。對于生多胞胎的準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量多吃，以滿足每個(gè)孩子的營養(yǎng)需求。

對于那些有糖尿病史或懷孕期間血糖過高的孕婦，她們在孕期應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)測并控制血糖，嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)來安排每日食譜

以上就是關(guān)于孕婦飲食應(yīng)根據(jù)體質(zhì)的詳細(xì)介紹，希望對您有所幫助。