整個妊娠期，準(zhǔn)媽媽都要注意營養(yǎng)的充足，只有這樣才能保證胎兒的 成長發(fā)育。從第5個孕月起，胎兒牙齒開始鈣化，恒牙牙胚開始發(fā)生，建造骨骼也需大量的鈣。因此，孕媽咪對鈣的需求量很大，每天應(yīng)攝取1000-1200毫 克鈣。如果發(fā)生缺鈣，除了常感腰酸、腿痛、手腳發(fā)麻、腿抽筋外，嬰兒在出生后牙齒容易壞掉，嚴(yán)重時導(dǎo)致先天性佝僂病。并且，孕媽咪易發(fā)妊娠高血壓綜合癥， 引發(fā)母嬰不良結(jié)局。

在母親缺鈣時，可以有血清鈣的濃度降低，但仍能保障胎兒鈣的供給，也就是說在母親有腿抽筋，肌肉痛等癥狀發(fā)生時，一般胎兒還是可以得到足夠的供給的。

提起佝僂病，人們總以為此病好發(fā)于嬰兒時期。其實不然，當(dāng)孩子還在娘胎里，就可能已發(fā)生佝僂病，醫(yī)學(xué)上把這種佝僂病稱之為先天性佝僂病。據(jù)國內(nèi)某些地區(qū)的報告，先天性佝僂病的發(fā)病率高達50%以上。可見，預(yù)防佝僂病應(yīng)從胎兒期做起。

為什么胎兒也會患佝僂病呢?這得從胎兒骨骼的發(fā)育談起。胎兒在第8～10周，長骨骨干開始骨化，這種骨化的進行，有賴于母體對鈣磷和維生素D的攝取，尤 其是在妊娠后半期，胎兒生長發(fā)育迅速，維生素D和鈣的需要量也相對較高。如果此時孕母體內(nèi)維生素D和鈣量不足，即可影響胎兒的骨骼發(fā)育而發(fā)生先天性佝僂 病。在妊娠期間戶外活動少，陽光照射不足、營養(yǎng)不良以及妊娠后期常有腰酸、腿痛、手腳發(fā)麻和抽搐等低鈣癥狀的孕婦，胎兒也易患先天性佝僂病，孩子出生后不 久即出現(xiàn)佝僂病的癥狀：生后2～3個月內(nèi)前囟門特大、前后囟門通連、胸部左右兩側(cè)失去正常的弧形而成平坦面，甚至發(fā)生低鈣抽搐。

先天性佝僂病是完全可以預(yù)防的，關(guān)鍵在于孕婦在孕期內(nèi)多進行戶外活動、曬曬太陽;飲食上要注意多吃富含鈣和其他營養(yǎng)素的食物。必要時服用維生素D制劑，尤其是在孕期有手腳發(fā)麻、抽筋等低鈣癥狀者，更應(yīng)注意補充維生素和鈣粉等。

維生素E低于正常水平，易發(fā)生紅細胞膜的破裂而導(dǎo)致溶血、血小板增加。

營養(yǎng)性貧血：葉酸、鐵、B12。

孕婦缺鈣可能會導(dǎo)致：胎兒體格發(fā)育不良、孕婦骨質(zhì)疏松、孕婦腰腿疼痛和小腿抽筋。新生兒體內(nèi)全部鈣的含量為 22克，大部分在懷孕的后半段納入其骨骼中，估計胎兒在頭3個月每天吸收30mg，第7個月每天吸收120mg，而在最后一個月每日達450mg，幸而孕期女性對鈣的吸收能力要高于孕前，我國建議孕婦的每日鈣攝入量是遞增的。孕期維生素D缺乏可能會導(dǎo)致：嬰兒低鈣血癥、嬰兒手足搐搦、嬰兒牙釉質(zhì)發(fā)育不良、母體骨質(zhì)軟化癥。

妊娠期維生素B2隨著熱量的增加而相應(yīng)增多，缺乏可致胎兒發(fā)育遲緩。

有人認為孕婦有時會出現(xiàn)疲乏、肌肉痙攣和神經(jīng)炎，都與B1缺乏有關(guān)。

A過量會導(dǎo)致胎兒畸形、唇裂、萼裂等器官缺陷。

鈣的吸收率成年人在30-40%左右，嬰兒和孕中后期女性吸收率為60%。