孕婦謹(jǐn)記:孕期不能吃的六種蔬菜
在孕期,充分的營(yíng)養(yǎng)是保證胎兒健康發(fā)育的根源。但是也不是說(shuō)叫孕媽媽肆無(wú)忌憚的吃,其中有六種蔬菜就不能吃,你們了解嗎?下面大家就一起來(lái)看看吧。
1、茄子:根據(jù)一些前人的經(jīng)驗(yàn),孕婦也是忌吃茄子的。茄味甘氣寒,質(zhì)滑而利,孕婦食之,尤見其害。女人能傷子宮而無(wú)孕。所以孕婦最好還是忌食好一點(diǎn),如若食用也應(yīng)該謹(jǐn)慎。
2、海帶:根據(jù)研究,孕婦如果缺碘的話也會(huì)影響到胎兒發(fā)育不良,造成智力低下。所以孕婦應(yīng)該適宜吃些海帶,以此來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的碘,但是應(yīng)該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話,攝入過多的碘有可能會(huì)引起胎兒的甲狀腺發(fā)育障礙,對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響?赡軙(huì)導(dǎo)致嬰兒出生之后引起甲狀腺功能的低下。這個(gè)道理就猶如水能載舟,亦能覆舟一樣。
3、木耳菜:又稱為滑腹菜、落葵等。性屬寒滑,有滑利涼血之弊端。專家指出:孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦來(lái)說(shuō),更應(yīng)該忌食之。
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