在平常的生活中，蒲公英茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是清熱解毒的良藥，很多女性都有著喝蒲公英茶的良好習(xí)慣�？墒�，懷孕之后，我們的孕媽媽就有疑問了，自己肚子中的小寶寶是不是可以接受蒲公英茶呢？到底孕婦可不可以喝蒲公英茶呢?想知道答案，今天小編就和您一起去探個(gè)究竟吧。

蒲公英的營(yíng)養(yǎng)成分：

蒲公英富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。蒲公英具有如此重要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更是大家喜愛的飲品，那么孕婦飲用同樣有利嗎?孕婦可以喝蒲公英茶嗎?趕緊接下來往下看吧!

孕婦可以喝蒲公英茶嗎?4大好處詳解

孕婦可以喝蒲公英茶嗎?專家指出孕婦可以適量喝蒲公英茶，而且還有以下4種好處哦!

保護(hù)肝臟

蒲公英含有豐富的蛋黃素，可以預(yù)防肝硬化，保護(hù)肝臟和膽的功能。

抗胃潰瘍

蒲公英有抗胃潰瘍的效果，可緩解由胃潰瘍引起的胃部不適。如果您要問我“孕婦可以喝蒲公英茶嗎”，小編認(rèn)為孕婦可以喝蒲公英茶，特別是蒲公英制成茶飲品效果更佳哦!

增強(qiáng)免疫

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強(qiáng)增強(qiáng)體內(nèi)抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對(duì)疾病的免疫力。

利尿作用

蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質(zhì)鉀、鈣等，對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦!

溫馨提示：

蒲公英茶的制作方法

“孕婦可以喝蒲公英茶嗎”，看了上面的專家介紹就不必再擔(dān)心了。那么下面愛吧小編為準(zhǔn)媽媽們介紹一下蒲公英茶的制作方法：

1)取一陶鍋，將葉片干凈、略帶香氣的新鮮蒲公英，或者選顏色灰綠、無雜質(zhì)、干燥的蒲公英洗凈放入鍋中，加水淹過蒲公英;

2)大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí);

3)濾除茶渣，亦可加入綠茶茶葉與蜂蜜，待涼后美味蒲公英茶就做好了。

蒲公英有淡淡的苦味，隱隱的清香，喝蒲公英茶，可以防病祛疾，促進(jìn)健康。我想孕媽們?cè)僖矝]有“孕婦可以喝蒲公英茶嗎”這個(gè)顧慮咯!但是孕婦們不宜過度喝蒲公英茶，應(yīng)該適量飲用哦!