魚是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，此類食物在生活中一定深受大家的喜愛，用它們來保護(hù)身體的健康和滿足我們的味覺是很好的方法，特別是對(duì)于將做媽媽們的女性朋友們，因?yàn)閷＜抑赋�，在孕期，�?zhǔn)媽媽們食用魚類，可以幫助寶寶出生后防止過敏的發(fā)生。

據(jù)《印度時(shí)報(bào)》最新報(bào)道，《生理學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽多吃魚、核桃和亞麻籽有助于降低孩子日后食物過敏危險(xiǎn)。這類食物中富含的多不飽和脂肪酸對(duì)孩子腸道發(fā)育極其關(guān)鍵。

法國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)研究院研究人員分析指出，多不飽和脂肪酸有助于改善腸道免疫細(xì)胞對(duì)細(xì)菌及其他物質(zhì)的反應(yīng)，從而降低孩子發(fā)生食物過敏的危險(xiǎn)。

新研究負(fù)責(zé)人蓋爾·布德里博士表示，有關(guān)孕期飲食研究日益受到專家及大眾的重視。值得關(guān)注的是，在西方飲食中，多不飽和脂肪酸正在消失，飲食中的魚油和堅(jiān)果油脂正被玉米油(完全不同的脂肪酸)所取代。

新研究發(fā)現(xiàn)的多不飽和脂肪酸可導(dǎo)致兒童腸道發(fā)育發(fā)生積極變化，進(jìn)而幫助腸道免疫系統(tǒng)更好地發(fā)育，使孩子日后罹患食物過敏的危險(xiǎn)大大降低。

過敏是一種很讓人煩惱的疾病，如果孕媽們吃魚就能預(yù)防寶寶出現(xiàn)這種問題，為什么不試試呢。