對于不少孕早期和孕晚期的準(zhǔn)媽媽來說，短途踏青的“安全系數(shù)”更高，而在這個季節(jié)最“熱門”的兩項短途踏青活動就是采草莓和賞花。懷孕兩個月的陳女士，聽說她最愛的櫻花已經(jīng)陸續(xù)開了，一算時間，清明假期去賞花正是時候，于是就準(zhǔn)備和姐妹相約去賞花。但老公得知陳女士的計劃后提出了反對意見，因為陳女士過去一直對花粉比較敏感，并患有過敏性鼻炎。類似于陳女士這樣特殊情況的準(zhǔn)媽媽，醫(yī)生提醒，在踏青時最好避免接觸過敏原，比如花草較多的郊外就不建議作為踏青首選，如果孕婦在賞花期間一旦出現(xiàn)哮喘和鼻炎情況，要及時到就近醫(yī)院進行治療。

除了賞花之外，“點擊率”較高的采草莓也并不適合孕婦�，F(xiàn)在的采草莓基地多在郊區(qū)的一些大棚當(dāng)中。首先，雖然郊區(qū)空氣清新但公共衛(wèi)生條件相對較差，蚊、蠅、昆蟲很容易引起皮膚病和一些傳染病，對于抵抗力較弱的準(zhǔn)媽媽來說并不適宜;其次，現(xiàn)在的草莓大棚多數(shù)是封閉式的，空氣流通差、氧氣含量不高。準(zhǔn)媽媽在孕期是負(fù)擔(dān)兩個人的需要，需氧量大大增加，就更容易出現(xiàn)缺氧的情況，在悶熱不透氣的大棚當(dāng)中待過長時間，對于腹中的寶寶來說是個不小的挑戰(zhàn)。所以還是建議準(zhǔn)媽媽選擇場地開闊，空氣流通量好的戶外進行活動