只要稍微留意一下，你會發(fā)現(xiàn)，自己的周圍有很多人近視，那么為什么現(xiàn)在近視的人越來越多呢?有研究表明孕期攝糖過量，寶寶易近視。

隨著生活水平的提高，我們的飲食都處于越來越精細(xì)化的程度，粗糧正逐漸被細(xì)糧所代替，一些高糖飲食正在不知不覺地走進(jìn)我們的餐桌。像飲料、精米、精面等。雖然口感不錯(cuò)，但以精米為例，在加工的過程中，一層層脫殼也會導(dǎo)致維生素的流失。當(dāng)加工為精米的時(shí)候，對眼睛發(fā)育有益的維生素已經(jīng)所剩無幾。

而人們的飲食結(jié)構(gòu)越來越精細(xì)，攝入的細(xì)糧越來越多，其中的糖分?jǐn)z入也越來越多。眾所周知，體內(nèi)攝入過多的糖對眼睛的發(fā)育不利。

從營養(yǎng)成分上分析，對于一個(gè)正常人來講，攝入過多的糖分，可能會造成體內(nèi)糖分堆積，而糖分在體內(nèi)新陳代謝時(shí)，需要大量的維生素，因此維生素就會因消耗過大而不足。而眼部視細(xì)胞發(fā)育同樣也需要大量的維生素參與。

對孕婦來說更是如此，如果攝入糖分過多，會導(dǎo)致晶體發(fā)育環(huán)境異常，眼軸發(fā)育過快，加快近視發(fā)生。有動物實(shí)驗(yàn)表明，讓實(shí)驗(yàn)動物攝入過多糖分，對于他們的視力都有影響。