很多女性都特別在意自己的頭發(fā)，可是有的準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)，在懷孕后自己的頭發(fā)變遭了。

由順滑變干枯

準(zhǔn)媽媽在孕后期，頭部的血液循環(huán)放緩，造成頭發(fā)不能及時吸收到營養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽順滑的頭發(fā)則會變得毛燥無光澤，發(fā)絲脆弱、干枯。

由烏黑變黃色

有些準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會由烏黑變成黃色，一方面可能是因為頭發(fā)逐漸老化，使色素逐漸缺失而變淡;另一方面是準(zhǔn)媽媽在懷孕后逐漸增大的壓力和情緒不佳，導(dǎo)致頭發(fā)的營養(yǎng)吸收放緩，吸收不到營養(yǎng)的頭發(fā)會逐漸變色。

發(fā)油增多

大部分的準(zhǔn)媽媽，特別在懷孕初期，由于血液中懷孕荷爾蒙處于非常高的水平值，刺激頭皮的皮脂腺使頭發(fā)變得多油。

由稠密變稀疏

孕后期，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的荷爾蒙分泌會有所減少，使得這些處于青春期的頭發(fā)突然間快速老化，越過中年期轉(zhuǎn)變成老年期，有時比例還會超過一般的12%～15%，這些大量快速老化的頭發(fā)，會慢慢由稠密變得稀疏，甚至最后脫落。這些情況造成準(zhǔn)媽媽的恐慌，深怕頭發(fā)越掉越少。

原因找出來

激素水平的變化

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽分泌的雌激素較平時增加，脫發(fā)的速度也就變慢了，這樣一來，頭發(fā)的壽命就延長了，頭發(fā)逐漸增多的原因，是荷爾蒙的變化使得90%的頭發(fā)同時形成一個生長區(qū)(通常只有90%生長而其他則靜止)。因此，在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會更加“繁茂”，準(zhǔn)媽媽頭發(fā)原本正常地脫落，有可能變成在分娩后大量脫落，以便讓新頭發(fā)長出來。

不過，并非每個準(zhǔn)媽媽都是如此，有的準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。當(dāng)寶寶降生后，媽媽體內(nèi)雌激素水平開始下降，逐漸恢復(fù)到懷孕前的正常水平，由于體內(nèi)雌激素 水平比孕期低，使那些“超級留守”的頭發(fā)紛紛脫落，而新的秀發(fā)又一時生長不出來，致使頭發(fā)呈現(xiàn)“青黃不接”的狀況，造成頭發(fā)變稀并伴有頭皮癢、頭屑增多的 現(xiàn)象。

營養(yǎng)失衡

懷孕對準(zhǔn)媽媽來說是一個極大的消耗過程，自身的健康和胎寶寶的成長發(fā)育都需要有大量的營養(yǎng)補(bǔ)充。有些 準(zhǔn)媽媽在懷孕期間飲食單調(diào)，不能滿足自身和胎寶寶的營養(yǎng)需求，如果準(zhǔn)媽媽消化和吸收功能不良，或飲食過于單調(diào)、偏食，就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡， 導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)不足，從而影響頭發(fā)的生長和代謝。

情緒波動

從心理方面分析，準(zhǔn)媽媽懷孕后，特別 是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，如分娩會疼嗎?能否恢復(fù)到過去的狀態(tài)?生男寶寶還是女寶寶?寶寶會不會健康?等等問題。準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)感情脆弱、焦慮， 使大腦皮層功能失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)亦失調(diào)，頭皮供血減少，以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。孕期如果睡眠受到影響，也會造成準(zhǔn)媽媽脫發(fā)。 更糟糕的是，當(dāng)頭發(fā)脫落后，準(zhǔn)媽媽會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環(huán)，致使脫發(fā)越來越嚴(yán)重。

頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)

受傳統(tǒng)觀念的影響，有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發(fā)幾率增加。