春天是咳嗽的多發(fā)期，對(duì)于懷孕期的孕媽咪們來說也不例外。那么春季孕婦咳嗽吃些什么好呢?

春季咳嗽多因感冒引起，春天天氣轉(zhuǎn)暖后又急遽降溫，許多人沒有及時(shí)添加衣服，從而導(dǎo)致上呼吸道感染甚至氣管炎，這是咳嗽增多的主要原因。此外，春季氣候干燥，上呼吸道粘膜因此也易受細(xì)菌侵襲而出現(xiàn)干咳。

天氣冷暖急劇變化，不少孕婦出現(xiàn)了感冒或上呼吸道感染，辦公室里常聞咳嗽聲。專家介紹，春季咳嗽可多吃梨和百合，可增強(qiáng)上呼吸道免疫能力。

已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽癥狀的，可以多吃梨，有生津潤肺的功效。如果家中方便，可以用鮮百合和糯米熬一大鍋粥，平時(shí)就當(dāng)點(diǎn)心吃，也有養(yǎng)肺效果。

要預(yù)防咳嗽，首先要注意天氣冷熱變化，衣服不宜脫得太快。對(duì)于辦公室孕婦來說，降低工作的勞累程度、早睡早起，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防上呼吸道發(fā)炎。平時(shí)口感重的人，這段時(shí)間宜少吃辛辣食品，包括火鍋燒烤等，飲食要保持清淡，多吃蔬菜。

另外，準(zhǔn)媽媽在平時(shí)還應(yīng)該多喝水，這樣也是可以預(yù)防咳嗽等疾病的發(fā)生。