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準媽媽需要養(yǎng)成哪些好習慣?

準媽媽需要養(yǎng)成哪些好習慣?

孕婦孕期的健康護理是都很關注的,很多的人也是都知道孕婦也是需要養(yǎng)成一些生活好習慣的,那準媽媽需要養(yǎng)成哪些好習慣?

勤刷牙

由于孕吐反應,準媽媽需要勤刷牙,以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外,剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物,而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了。

走路小心

懷孕最初的3個月,最容易引起流產(chǎn),準媽媽出行、上下樓、進出浴室時一定要當心,避免摔倒。

吃藥遵醫(yī)囑

如果身體有什么異樣、不適,最好去婦產(chǎn)科就診,絕不可以自己隨意用藥。以前一直服用的藥物,也需要在醫(yī)生同意后才能繼續(xù)服用。

不接觸煙酒

不接觸煙酒,不僅僅是指自己不抽煙不喝酒,還包括平時不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆,被動吸煙也會對孩子造成傷害。

上述就是對準媽媽需要養(yǎng)成哪些好習慣的介紹,現(xiàn)在應該是有了解了吧,孕婦在孕期的注意事項是一定不能忽視的,希望本文對您有幫助,希望每個準媽媽都能健康。