孕期前三個月保胎是很重要的，因為這個時期很不穩(wěn)定，尤其是對于上班的準媽媽來說，那么職場準媽媽如何保住胎兒呢?

孕期一定要做好防輻射工作。如果在準備懷孕的過程中需要拍攝X光片，一定要過一段時間再懷孕。微波爐在運轉(zhuǎn)的過程中，一定要在距離1米以外的地方。手機最好能夠使用耳機，不用的時候盡量放在離身體比較遠的地方。并且懷孕后家里最好不要養(yǎng)寵物了，因為小貓小狗身上可能帶弓形蟲等未知病毒，這都會引發(fā)流產(chǎn)。

那么對于IT白領(lǐng)女性來說，懷孕后如何才能保住胎寶寶呢?看看下面的建議：

1、放松心情，減少壓力

女性一旦處于緊張狀態(tài)時，排卵功能會受到一定影響。壓力也會使皮質(zhì)醇水平增高，這會使內(nèi)分泌相應(yīng)的失去平衡。覺得壓力大了，這時候就要學(xué)會自己放松，做些讓自己舒心的事情。

2、孕前檢查要做好

在孕前檢查如果發(fā)現(xiàn)存在影響懷孕的因素，可以及時處理。當然這并不代表不進行孕前檢查一定會出現(xiàn)問題，因為年輕育齡女性中，大多數(shù)是健康的。但是如果家族內(nèi)有遺傳病史，就必須進行孕前體檢。

3、電腦用完就馬上關(guān)機

現(xiàn)在許多懷孕的辦公室女性都會穿上各種防輻射的馬甲、肚兜、使用電腦防輻射保護屏等等，但這些是否能夠達到效果還沒有確切的證明。其實，但最好的辦法還是減少使用電腦，養(yǎng)成一使用完畢馬上關(guān)機的習(xí)慣。

4、吃力的工作請求別人代勞

辦公室白領(lǐng)一般來說不會有重體力勞作，但仍然難避免一些搬運重物、高空作業(yè)、外聯(lián)業(yè)務(wù)之類的工作。遇到一些吃力的工作，還是要盡量請求別人代勞。

5、打印機、電話機通通都遠離

復(fù)印機啟動時會釋放少量有毒氣體，危害準媽媽和胎兒的健康。因此，準媽媽應(yīng)盡量少與復(fù)印機打交道。多人使用的電話機易傳播感冒病菌和腸道病菌，其中不少病菌對普通人來說并無危害，卻是胎兒致畸的致命殺手。

6、切忌盲目保胎

胚胎也會“優(yōu)勝劣汰”，有些畸形胎兒會通過自然流產(chǎn)的方式脫離母體。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)各種流產(chǎn)中，若經(jīng)積極治療仍不能奏效，往往是胚胎存在某些缺陷。因此，從優(yōu)生學(xué)來講，盲目保胎不可取的。