懷孕是一個(gè)家庭的大事，每個(gè)家庭都希望生育聰明健康的寶寶，孕早期很多女性也是會(huì)出現(xiàn)孕吐等情況的，因此，在孕期的護(hù)理很重要，有的壞習(xí)慣也是要避免的，那女性在孕期應(yīng)該避免哪些壞習(xí)慣？

1、懷孕媽媽不要做長(zhǎng)時(shí)間彎腰或下蹲的家務(wù)活。

例如我們平時(shí)常做的簡(jiǎn)單家務(wù)活，拖地、吸塵等。孕媽們要盡量少拖地，除草一類的活，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間蹲著或者彎腰,會(huì)引起骨盆充血最終導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其在懷孕后期應(yīng)絕對(duì)禁止。

2、懷孕媽媽們應(yīng)盡量少進(jìn)廚房。

特別是在孕早期，懷孕媽媽們有早孕反應(yīng)，在做飯煮菜時(shí)，廚房里的油煙味，有可能會(huì)引起孕吐或過敏。因此，為了寶寶的安危，孕媽們盡量少做飯，讓家里人來伺候。

3、懷孕媽媽不能長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)。

因?yàn)殡娔X發(fā)出的電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場(chǎng)，也有靜電場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間接觸，對(duì)精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒都會(huì)有不同程度的損傷。

4、懷孕媽媽不能頻繁性生活。

首先肯定的是懷孕后是可以過性生活的，正常的性生活對(duì)孕婦的健康與胎兒的發(fā)育都有好處。在孕期適當(dāng)?shù)男陨�活不但能增進(jìn)夫妻感情，還可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，但由于準(zhǔn)媽媽懷孕后生理方面的特殊變化，性生活的頻率也應(yīng)該隨之調(diào)整變化，并不能像沒懷孕之前一樣，可以隨心所欲。妊娠期間，胎盤逐漸形成，并每天都在發(fā)育中，頻繁性生活會(huì)使子宮經(jīng)常在受壓迫中，不利于胎盤發(fā)育;性高潮引起子宮收縮以及盆腔充血，容易造成羊膜炎，使羊膜彈性減弱，引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。

5、懷孕媽媽洗澡時(shí)水溫不能過高。

泡熱水澡不僅可洗去一身的疲憊和不適，還能起到安神之作用。但如果正在懷孕期間，就要注意了，切不可長(zhǎng)時(shí)間享受熱水浴。

上述就是對(duì)女性在孕期應(yīng)該避免哪些壞習(xí)慣的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對(duì)于孕期的正確護(hù)理是很重要的，養(yǎng)成好的習(xí)慣也是不能忽視的，希望每個(gè)準(zhǔn)媽媽在孕期都能健康。