十月懷胎是辛苦的事情，期間的注意和保健也是經(jīng)歷過的準媽媽才能體會到的，關(guān)于孕期準媽媽不得不記住下面的這些數(shù)字，跟著小編一起學學吧!

容易受孕時間：下次月經(jīng)前14天或兩次月經(jīng)中間的4--5天內(nèi)，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。

早孕反應出現(xiàn)時間：一般受孕后40天左右開始。

首次檢查時間：停經(jīng)1個月內(nèi)，或出現(xiàn)早孕反應時。

胎兒在母體內(nèi)生長時間：40周，即280天。

預產(chǎn)期計算方法：末次月經(jīng)的月份加9(或減3)，日期加7。

產(chǎn)前檢查時間：一般懷孕5--6個月，開始產(chǎn)前檢查;6--7月每月1次;8個月后每半月1次;最后1個月每周1次;有特殊情況時更應檢查，或聽從醫(yī)囑。

孕婦洗澡適宜水溫：42℃--43℃。

孕婦每周增加體重正常值：應少于0.15公斤。

孕期體重增加總值：不宜超過10公斤。

自然流產(chǎn)發(fā)生時間：懷孕5個月以內(nèi)，大多數(shù)發(fā)生在懷孕3個月內(nèi)。

人工流產(chǎn)適宜時間：停經(jīng)后2個半月內(nèi);7-9周最適宜。

中期引產(chǎn)適宜時間：妊娠16-24周內(nèi)。

自覺出現(xiàn)胎動時間：妊娠16-20周內(nèi)。