只要做過母親的人都知道斷奶不管是對于媽媽本身而言還是對于寶寶而言都是一件很痛苦的事情，很多寶寶并沒有一次斷奶成功，而是反復進行了很多次，還弄得媽媽乳頭“遍體鱗傷”，專家指出：其實媽媽可以協(xié)助寶寶斷奶的，并不需要采取強硬的態(tài)度。

以下是協(xié)助寶寶斷奶的10個小技巧：

第1招：在寶寶醒來前先起床并梳妝完畢，讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。

第2招：改變平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。

第3招：當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。

第4招：改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。

第5招：不要期盼在短時間內斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。

第6招：可以試著和寶寶溝通，并借機贊美其他已經斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了!不用再喝媽媽的奶水了!”如果因為生病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續(xù)喝母乳的真正原因，避免讓他認為是媽媽不愛他，才不讓他吃奶的。

第7招：逐漸減少睡前哺乳的時間，只要吃夠即停止，并利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。

第8招：不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。

第9招：帶寶寶外出時，不要穿著容易哺乳的衣服，也盡量避免在他面前換衣服。

第10招：利用新奇的食物，不管是點心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力。

斷奶是一個循序漸進的過程，所以媽媽一定要對自己和寶寶有信心，只要掌握了以上10個小技巧，也能讓你寶寶輕輕松松斷奶。

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