想要懷孕的你，是不是覺得夏季太熱，冬季太冷呢，那如今已經(jīng)到了秋季了，想要要寶寶的你，趕快吧！同時(shí)專家說秋季懷孕也是非常不錯(cuò)的，有利于母嬰的健康，不易被很多疾病找上。

孕媽媽在秋季出游，不代表只能在自家附近的公園走動(dòng)，還是可以選擇一些較方便、安全的旅游景點(diǎn)作定點(diǎn)旅游。不過，孕媽媽在旅行前也要確認(rèn)自己的身體狀況，特別是選擇國慶長假出國旅游的孕媽媽，更要做好事前功課。有些航空公司對(duì)于懷孕36周以上的孕媽媽乘坐飛機(jī)也有一定的限制，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期還有諸如破水、見紅等早產(chǎn)的危險(xiǎn)。

畢竟是帶著個(gè)胎寶寶出游，孕媽咪的出游方式也是必須好好斟酌的。孕媽媽出游最好不要跟隨旅行團(tuán)，旅行團(tuán)一般行程安排比較緊，常常趕景點(diǎn)，走馬觀花往往造成孕媽咪比較勞累。而且從一個(gè)城市趕到另一個(gè)城市，在車上度過大半時(shí)光的旅游團(tuán)，似乎對(duì)于孕媽媽來說像是煎熬。

而小編建議準(zhǔn)爸爸和孕媽媽進(jìn)行自助游，因?yàn)樾谐炭梢宰约喊才�。�?zhǔn)爸爸可以安排好適合孕媽咪的行程。行程盡量安排得寬松一點(diǎn)，保證孕媽咪的休息睡眠，不要打斷原有的規(guī)律。在旅途中可以根據(jù)自己的實(shí)際情況隨時(shí)調(diào)整行程計(jì)劃，覺得好的地方也可以多呆一些時(shí)間，非常方便。而且自助游事先的功課也能加深對(duì)目的地的印象，使整個(gè)旅程更加富有意義。

秋季豐富瓜果任你吃秋季懷孕，對(duì)于嘴饞的孕媽媽來說簡直是一種幸福。因?yàn)榍锛臼秦S收的季節(jié)，各種各樣的新鮮蔬菜瓜果陸續(xù)上市。其中，有很多瓜果都能幫助孕媽媽補(bǔ)充葉酸。