手機已經(jīng)成了每個人的生活必需品，幾乎人人都在用手機，但是手機的輻射也讓我們非常的擔心，那么準媽媽該如何健康的科學的使用手機呢?下面就為準媽媽們介紹安全使用手機的方法，一起來學學吧!

婦女懷孕的頭3個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時期，也是最容易受內(nèi)外環(huán)境影響的時期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期應(yīng)遠離、少使用手機。

科研人士進行的一項測試顯示，手機在接通時，產(chǎn)生的輻射比通話時產(chǎn)生的輻射高20倍，因此當手機在接通階段，用者應(yīng)避免將其貼近耳朵，這樣能減少80%至90%的輻射量。懷孕初期的婦女，更不應(yīng)將手機掛在胸前，以減低輻射對體內(nèi)胎兒的影響。

孕婦怎么用手機比較安全

簡單地回答，在孕期使用手機很可能是安全的。研究顯示，短期內(nèi)使用手機不會危害健康。孕婦可以用手機，但是最好小心一些。人們使用手機的時間還相對較短，所以還不可能知道長期使用會出現(xiàn)什么后果。

與電視、電腦、微波爐等我們每天接觸的各種人造的、自然的環(huán)境資源一樣，手機也會發(fā)出低水平的“非電離”電磁輻射。“非電離”輻射比“電離”輻射要輕微得多，電離輻射來自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源，已經(jīng)確定對寶寶發(fā)育有害。

手機的等級依據(jù)所發(fā)出的電磁輻射水平(無線電波)來劃分。這種電磁波吸收比值(或稱比吸收率，簡稱SAR)反應(yīng)了你在使用手機時身體所吸收的最大能量數(shù)。手機的SAR值越高，你吸收的輻射就越多。你可以通過以下方法檢查一下自己手機的SAR值：

世界各地的專家都認為非電離輻射不太可能傷害到正在發(fā)育中的胎兒，因為它處于電磁頻譜的低端。因此孕婦可以用手機，而其你可以按照以下建議減少手機對你的輻射：

·盡量少用手機，只在不得已的時候用，最好發(fā)短信或用固話替代

·通話時間要簡短

·信號不好時盡量不要用手機，找一個信號更好的地方打電話，比如戶外或離窗戶近的地方

·考慮合理使用免提耳機，增大頭部和手機之間的距離，或者盡量不要把手機拿得離頭太近。

以上為大家介紹了準媽媽科學使用手機的一些技巧，你記住了么?