我們經(jīng)常這樣形容女性朋友，一天的新娘，十個(gè)月的皇后，一輩子的保姆，女性的孕期可以說是最享受的了，但是孕媽這個(gè)角色也不是那么容易的，孕早期妊娠反應(yīng)厲害，孕晚期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)水腫，失眠等情況，所以準(zhǔn)寶寶們一定要保護(hù)好自己的妻子，做一些力所能及的事情!

1、陪準(zhǔn)媽去產(chǎn)檢

準(zhǔn)媽媽要去產(chǎn)檢，這準(zhǔn)爸爸可得跟緊點(diǎn)。這也是見證胎寶寶的發(fā)育機(jī)會(huì)，每一次的產(chǎn)檢胎寶寶都有不同程度的成長，針對(duì)孕期出現(xiàn)的問題，夫妻雙方還可以咨詢醫(yī)生。尤其是你看到寶寶的成長圖，或是聽到它的胎動(dòng)聲，想必都是很激動(dòng)。

2、陪準(zhǔn)媽去聽課

現(xiàn)在很多醫(yī)院都設(shè)有孕婦學(xué)堂，讓準(zhǔn)媽媽在課堂里學(xué)到很多孕婦知識(shí)或育兒知識(shí)，這種課堂準(zhǔn)爸爸也是要積極參與。如此能更好的照顧到準(zhǔn)媽媽，也是給準(zhǔn)媽媽心理上的支持。

3、幫準(zhǔn)媽按摩

孕期準(zhǔn)媽媽難免會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛癥狀，為了能更好的預(yù)防該情況發(fā)生，準(zhǔn)爸爸需要幫助準(zhǔn)媽媽按摩腰部背部、小腿及腳丫，只需要輕輕的揉揉就可以啦。在準(zhǔn)爸爸粗糙而有安全感的雙手中，感受溫暖和幸福。

4、幫準(zhǔn)媽翻身

當(dāng)準(zhǔn)媽媽到了孕晚期，翻身成了件不容易的事情。翻身的時(shí)候要么肚子先過去，然后身體再過去;要么身體過去，肚子再跟著過去。這過程得小心點(diǎn)來做，準(zhǔn)爸爸需要幫助準(zhǔn)媽媽輕輕挪動(dòng)身體，可不要毫不知情的睡在一邊不管天不管地。

5、陪準(zhǔn)媽散步

孕期里，再忙都要陪著準(zhǔn)媽媽，這樣能保證孕期有足夠的活動(dòng)量，除此之外還能一起聊聊天，談?wù)労⒆拥奈磥恚�增加下夫妻之間的感情。

6、幫準(zhǔn)媽洗腳剪腳趾甲

當(dāng)準(zhǔn)媽媽的肚子大到看不到腳，彎腰的動(dòng)作可不能做了。準(zhǔn)爸爸可要為準(zhǔn)媽媽洗洗腳丫及剪剪指甲，讓準(zhǔn)媽媽舒舒服服。解決了她的問題，不就更好嗎?

7、攙扶著準(zhǔn)媽

準(zhǔn)媽媽的肚子變大了，重心也向前。這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)爸爸可要攙扶著她，避免她下樓梯的時(shí)候不慎踩空跌倒。生活小事也不容疏忽哦!

以上就是準(zhǔn)爸爸在孕期必須做的7件事情，希望準(zhǔn)爸爸們都勤快點(diǎn)，帶給準(zhǔn)媽媽滿滿的幸福!(