在懷孕期間，孕婦和她們的家人會更加關(guān)注她的健康，因為孕婦的健康直接影響到寶寶的健康，而孕婦做為一類特殊的群體，更容易受到疾病的糾纏，那么，我們在生活中，如何做才能有效的預(yù)防疾病的發(fā)生呢？看看專家怎么說吧。

孕婦們?nèi)绾伪Ｗo自身的健康?這一時期是比較特殊的，一旦出現(xiàn)感冒的癥狀，在不必要吃藥的情況下，還是要盡量的控制，因為很多藥物對于體內(nèi)寶寶的影響是非常大的。孕期要遠(yuǎn)離感染源，應(yīng)該采取哪一些措施?孕婦感染病毒后，病毒就很容易通過發(fā)育還不完善的胎盤進入胎兒循環(huán)系統(tǒng)，危及胎兒發(fā)育。

經(jīng)過一些可靠數(shù)據(jù)證明發(fā)現(xiàn)，跟人類有關(guān)的病毒已經(jīng)有三百多種，并且至少有十幾種病毒是會威脅到胎盤的健康發(fā)育問題。如果沒有進行及時的防護作用，很可能出現(xiàn)胎兒畸形、流感、天花等問題的出現(xiàn)。

所以，在懷孕期間，一旦發(fā)現(xiàn)身體有任何不舒服的地方，一定要及時的到醫(yī)院檢查，確保沒有任何問題之后，才可以放松警惕性。

孕期遠(yuǎn)離感染源應(yīng)該采取哪一些措施?

(1)孕婦么應(yīng)該做到不到或少到人多的公共場所，因為那里人多，空氣流通不好，易受感染。

(2)不要與有傳染病的人接觸，就算是比較親近的人生病了，也應(yīng)要遠(yuǎn)離一些，杜絕各種傳染機會，減少患病機會。

(3)注意個人衛(wèi)生，在懷孕期間，有些孕婦肢體活動起來不是很方便，但是也要保持好自己的個人衛(wèi)生問題。經(jīng)常洗澡，衣服常洗常換，要多洗手，以防病菌傳染，尤其要注意陰部衛(wèi)生。

(4)注意環(huán)境衛(wèi)生，居住的地方也要維持好干凈程度，保持居室清潔衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)和接受日光照射。

(5)科學(xué)飲食,杜絕勞累,保持良好的身體狀況，對于營養(yǎng)均衡的搭配，還是要時刻注意的額，不能夠出現(xiàn)太挑食的問題。

在懷孕期間，家里最好還是不要養(yǎng)寵物，因為這些小動物身上都會帶著一些細(xì)菌和病菌，對孕婦健康是有影響的。

孕期要遠(yuǎn)離感染源，應(yīng)該采取哪一些措施?以上所詳細(xì)介紹的一點，孕婦們可要牢牢記住了，能夠避免的盡量避免，不要等問題出現(xiàn)的時候，才發(fā)現(xiàn)后悔已經(jīng)來不及了，個人衛(wèi)生是一個需要再一次強調(diào)的問題，懷孕的時候不管是居住的地方還是清潔程度都要做好位。