我們會(huì)看到很多人都有蹺二郎腿的習(xí)慣，甚至有的孕婦也喜歡做這個(gè)動(dòng)作。可是專家提醒孕婦們要注意，一定不能蹺二郎腿，不僅會(huì)影響自己的健康，還會(huì)誘發(fā)難產(chǎn)，傷害到肚子里的寶寶�，F(xiàn)在我們就來(lái)看一下孕婦蹺二郎腿有哪些危害呢？

孕婦蹺二郎腿的危害都有哪些呢?

長(zhǎng)時(shí)間蹺“二郎腿”的結(jié)果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會(huì)引發(fā)腰痛、下背痛、椎間盤突出，還有可能變成長(zhǎng)短腿，導(dǎo)致胯骨變大和變形。

蹺“二郎腿”會(huì)妨礙腿部的血液循環(huán)，有可能造成腿部靜脈曲張，再加上蹺“二郎腿”時(shí)兩側(cè)膝蓋受力不同，較常磨損的一側(cè)膝關(guān)節(jié)就會(huì)提早退化，退化性關(guān)節(jié)炎會(huì)影響你的健康。孕婦在懷孕時(shí)腹中的胎兒會(huì)加重腰椎的壓迫力，如果再有蹺“二郎腿”的習(xí)慣，那腰椎就會(huì)承受雙重的壓力而“雪上加霜”，引發(fā)一系列的健康問(wèn)題。懷孕期間胎兒正在下腹部，蹺“二郎腿”時(shí)胎兒也會(huì)受到壓迫，影響胎兒的正常發(fā)育，因此，孕婦要特別注意別蹺“二郎腿”，務(wù)必要更加小心端正坐姿。

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，一定要端正坐姿哦。不正確的坐姿不僅會(huì)讓自己的身體受到影響，還很可能對(duì)肚子里的寶寶造成傷害，孕婦們一定要記住，不要蹺二郎腿！