孕婦感冒是孕期常見的疾病之一，相信大家都不想在孕期因?yàn)樯�病而吃藥，所以，對于預(yù)防生病的方法大家一定很想知道，所以，今天我們就來為大家介紹一種很簡單的防感冒的小方法，那就是：穴位按摩。

一般認(rèn)為孕期如果感冒了最好不要用藥物進(jìn)行治療，因?yàn)楹芏嗨幬锒紩�影響到胎兒的正常發(fā)育的。所以建議采用中醫(yī)的治療方法緩解孕期感冒的疸，而穴位按摩也被稱為一種治療感冒的最好方法，那么具體要怎么做呢?推薦幾個有助于緩解孕婦感冒的穴位按摩。

雙手合掌，用發(fā)熱的手指揉搓鼻子中的印堂穴直至迎香穴。印堂穴位于眉尖的位置，迎香穴在大概離鼻翼兩側(cè)1.5厘米的地方。按摩此穴位可以促進(jìn)鼻周圍的血液循環(huán)，保證氣血暢通，減少病菌的侵入，緩解感冒的癥狀。

按住迎香穴，并分別按照順時針和逆時針的方向進(jìn)行按摩，直至鼻尖有酸脹的感覺，中醫(yī)認(rèn)為迎香穴也叫治風(fēng)之穴，因此經(jīng)常按摩此穴位 可起到祛風(fēng)止寒的作用，可以提高機(jī)體的抗菌抗病能力。

按摩合谷穴位清熱解表，理氣開竅。合谷穴位于雙手之上，具體的按摩方法是，把手的拇指、食指并攏，然后肌肉最高的點(diǎn)就是合谷穴了。兩只手都有一個合谷穴，在按摩的時候可以先用一只手的搦指按壓住另一只手的合谷穴，在指壓的時候按順時針的方向進(jìn)行按摩，進(jìn)行反復(fù)的轉(zhuǎn)動按摩，按摩到手有酸麻脹痛的感覺時在換另一只手按照同樣的方法進(jìn)行按摩就可以了。

因?yàn)楫a(chǎn)婦的體質(zhì)差，所以比正常人更容易感冒，而經(jīng)常按摩合谷穴就可起到通經(jīng)活血，清熱解毒，可進(jìn)一步預(yù)防感冒的問題。

搓摩臉部：在感冒的高發(fā)季，先將自己的兩只手搓熱了。具體的做法，兩手手心相向反復(fù)進(jìn)行按摩，直至手感到熱熱的感覺之后，然后把手掌的指尖按住額頭，，兩手從上往到下順著鼻子兩邊進(jìn)行搓摩，直到有感覺到臉發(fā)熱就可以了。搓臉是最常見的一種保健方法。其可直接促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，同時也可以幫助打開臉部所對應(yīng)的經(jīng)脈和穴道，進(jìn)一步起到增強(qiáng)抵抗力，緩解感冒的作用。

原則上說孕婦感冒了建議最好不要吃藥，但是如果說已經(jīng)很嚴(yán)重了，就要考慮用藥物治療的方法進(jìn)行治療，當(dāng)然了最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療同時并告訴主治醫(yī)生，自己的一些妊娠情況。

事實(shí)上對于準(zhǔn)媽媽而言在感冒還沒有發(fā)展到非利用藥物治療的時候，其實(shí)是可以利用一些保健方法將感冒的問題更好的解決的。

比如說感覺快要感冒了，就要比平時更注意多補(bǔ)充水份，注意多休息，同時可適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂�果，多注意保暖等等�?/p>

其次可以選擇一些食療的方法進(jìn)行輔助治療，比如說每隔10分鐘用濃鹽水漱一次口，當(dāng)然了如果要喝下去也是沒關(guān)系的。如果是風(fēng)寒感冒則建議吃一些溫性的食物，風(fēng)熱感冒則建議吃一些清淡的，具有溫?zé)峤舛竟πУ氖澄�，有條件的話，就喝熬點(diǎn)雞湯喝，減輕因?yàn)楦忻耙�起的流鼻涕，鼻塞等問題

防感冒或者其他的疾病發(fā)生，需要我們更加注意生活的各種細(xì)節(jié)，只要我們牢記防病勝于治病的道理，自然就會在生活中更加注意以達(dá)到防病的目標(biāo)。