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孕前孕中與孕后的必要常識總結(jié)

孕前孕中與孕后的必要常識總結(jié)

隨著社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,醫(yī)院醫(yī)療設(shè)備設(shè)施的完善,醫(yī)護(hù)人員專業(yè)技術(shù)的提高,人們對生育安全的要求也越來越高,較之以前,現(xiàn)今生育風(fēng)險大大降低。

而人們對母嬰的各種相關(guān)問題也更加重視起來,包括:母嬰健康,母嬰護(hù)理,母嬰用品,母嬰生活常識,母嬰抗輻射,母嬰食品,母嬰心理等。下面我就母嬰相關(guān)知識分幾個階段來進(jìn)行闡述:

階段一、準(zhǔn)備受孕階段

在該階段,準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸應(yīng)注重飲食健康均衡,作息時間安排合理,特別是準(zhǔn)爸爸要注意減少或斷絕煙酒的攝入,準(zhǔn)媽媽則要保持良好的心情,這樣以后生出來的寶寶才會健康優(yōu)秀。

階段二、懷孕前幾個月

在這個時段,準(zhǔn)媽媽可能會有點(diǎn)難受,因?yàn)榇藭r準(zhǔn)媽媽會覺得惡心想要嘔吐,吃不進(jìn)食物,一見含油葷類食物就惡心難受,嘔吐不止。但準(zhǔn)媽媽只要心系孩子,調(diào)整好心態(tài),慢慢的這一癥狀就會消失不見的。而在這個時候,準(zhǔn)爸爸也應(yīng)對準(zhǔn)媽媽多點(diǎn)關(guān)心照顧。