在懷孕期間孕婦能騎車嗎?很多孕婦在懷孕期間什么都不敢做，害怕因為自己的原因?qū)μ�兒造成不可挽回的傷害，這叫孕期過度緊張，也就是人們口中的嬌嫩。但是也有一些孕婦在懷孕期間對什么都不管不顧。認(rèn)為只要自己小心一點即可，有人把這叫做大膽。但是孕婦無論是哪一種方式都應(yīng)該以自己和胎兒的安全為主，今天我們的話題是孕婦能不能騎車，一起聽聽專家的意見：

在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時間不太長，還是比較安全的。但要注意以下幾點：

1、不要騎帶橫梁的男式自行車，以免上下車不方便。

2、車座上套個厚實柔軟的棉布座套，調(diào)整車座的傾斜度，讓后邊稍高一些�！　�3、騎車時活動不要劇烈，否則容易形成下腹腔充血，容易導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。

4、騎車時車筐和后車座攜帶的物品不要太沉。

5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因為這樣容易造成會陰部損傷。

6、在妊娠后期，最好不要騎車，以防羊水早破�！　×硗猓�孕婦前3個月是胚胎著床的關(guān)鍵時期， 最好不要騎，懷孕初期應(yīng)該避免顛簸，以防意外發(fā)生。過了3個月倒是可以騎，但也要考慮路面的平整度，是一種有氧運(yùn)動反而有利于嬰兒的生長。

醫(yī)學(xué)研究表明，婦女在孕期騎自行車，有助于增強(qiáng)心肺和肌肉功能，對孕婦和胎兒均有好處。

不過，懷孕期畢竟與平時不同，須注意以下幾點：

坐墊一定要柔軟，并適當(dāng)調(diào)節(jié)車座角度，使后邊略高。避免在車流量很大的道路上騎行。 不要長時間騎行，騎車速度也不可太快。防止運(yùn)動量過大，下肢勞累，盆腔過度充血，引起不良后果。像你已經(jīng)是孕晚期了，應(yīng)停騎。 此外，如患有高血壓、心臟病、糖尿病和腎炎，最好不要騎了。

但是孕晚期孕媽媽們軀體會比較笨重，肢體又不靈活，應(yīng)付緊急情況的能力差，如果孕晚期騎車危險性比較大，一旦發(fā)生撞傷很可能引起軟組織損傷或者早產(chǎn)，特別危險是外傷有可能引起胎盤早剝、陰道大出血，兒有可能發(fā)生宮內(nèi)窒息、死亡等危險。所以建議孕婦在孕晚期不要騎車為好。

溫馨提示：聽完專家的講解我們明白了孕婦在懷孕期間既不能什么也不做，也不能什么都去做，對于孕婦能不能騎車的問題專家給我們的建議是在孕早期孕婦騎車有助于胎兒的發(fā)育，對孕婦本身也有好處，但是藥注意騎車時的一些安全事項，但是到了孕晚期可是萬萬不能騎車，由于孕婦身體本身的笨重，一旦出現(xiàn)意外是很危險的，祝愿你孕期愉快。