懷孕也是比較辛苦的一些事情，所以當(dāng)女性懷孕后也是需要注意很多細(xì)節(jié)問題，尤其是到了夏季一些孕婦會(huì)出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，因此當(dāng)出現(xiàn)這種事情大家就要想辦法來進(jìn)行處理了，那么，夏天孕婦常覺口苦怎么辦?接著就去了解下吧。

1、如果孕婦的體質(zhì)是濕熱型的話那也是很容易導(dǎo)致口苦的，對(duì)此準(zhǔn)媽媽們不要太過于擔(dān)心。其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種肝膽濕熱口苦，口苦有可能是因?yàn)楦文懖课淮嬖谘装Y導(dǎo)致的胃熱孕育發(fā)生的，部分人肝膽沒有炎癥，但因?yàn)轱嬍吵霈F(xiàn)問題。食用了過多的辛辣食物，也會(huì)導(dǎo)致口苦，另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會(huì)出現(xiàn)口苦。

2、工作或生活的壓力是我們每一個(gè)人都有的，孕婦也不例外，在懷孕期間孕婦的心情更加容易緊張和激動(dòng)，因此在這種情況之下也會(huì)發(fā)生口苦的現(xiàn)象。有研究預(yù)示，孕婦早上起床口苦也可能是因?yàn)楣ぷ�、學(xué)習(xí)壓力過大，氣憤、焦躁、焦炙、恐懼、七上八下、都有可能出現(xiàn)口苦。

孕婦口苦怎么辦

1、保持好的心情：一個(gè)人的心情的好壞對(duì)于自己的身體健康和很大的影響，尤其是對(duì)于懷有身孕的準(zhǔn)媽媽們來講保持好的心情非常重要。積極的心態(tài)，想想高興的事情，不要被口苦和上火惱怒，這樣會(huì)陷入循環(huán)中。好的心態(tài)有利于胎兒的發(fā)育。

2、多喝水：水是生命之源，我們的生命健康是離不開水的滋潤的，孕婦要是時(shí)常感覺口苦的話可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧�。本身胎兒的羊水代謝就很快，所以孕婦的水量會(huì)比以往的大，喝水也會(huì)增加。溫開水最好，有利于自身代謝。

3、多吃水果：大家都知道新鮮的水果當(dāng)中含有各種各樣的維生素，而這對(duì)有口苦感覺的孕婦來講多吃水果是有好處的。孕婦口苦的時(shí)候就應(yīng)該多吃這類的水果，而且水果的甜味可以幫助孕婦減輕苦味。而孕婦應(yīng)該吃的水果有：火龍果，香蕉，蘋果等。

4、少吃易上火水果：水果的種類是多種多樣的，孕婦在吃水果的時(shí)候一定要注意選擇，那些容易導(dǎo)致人們上火的水果是最好不要吃的。如果想吃就盡量少吃，比如桂圓，荔枝，櫻桃。

5、多吃水分多的蔬菜：為了自己的健康和腹中胎兒的健康，孕婦是千萬不能夠脫水的，因此平時(shí)要我吃一些水分多的新鮮的蔬菜。多吃一些水分充足的蔬菜能夠給體內(nèi)多排排毒，比如：白菜，菠菜，胡蘿卜，西紅柿等。可以采取食療進(jìn)行內(nèi)調(diào)，可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質(zhì)略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實(shí)熱在身者正好適用。

總之上面說的也就是孕婦在夏季出現(xiàn)口苦要怎么辦，這些人們也要多方面了解和注意，尤其是孕婦出現(xiàn)口苦會(huì)影響自己的食欲，因此專家也要提醒她們要時(shí)常保持一個(gè)好的心情和注意多喝水多吃水果也是能夠防止這種現(xiàn)象出現(xiàn)的。