因為懷孕不少的準(zhǔn)媽媽會把長發(fā)剪短，這樣會更加的方便，同時清洗起來也更加容易，說到清洗頭發(fā)，對于孕媽媽們來說可是有一些事情需要重視的，下面我們就一起聽聽專家的建議吧。

很多孕婦聽老一輩說，頭發(fā)長會搶去胎兒需要的營養(yǎng)，因此就剪短了頭發(fā)。那么這種說法是不是正確的呢，孕媽媽的頭發(fā)該不該剪掉?孕期洗頭發(fā)也是有講究的，懷孕后洗頭你知道應(yīng)該注意哪些問題嗎?

長發(fā)是去還是留?

產(chǎn)科專家表示，頭發(fā)是由角蛋白構(gòu)成的，而蛋白質(zhì)是由氨基酸連接而成，因此頭發(fā)的生長肯定需要營養(yǎng)，營養(yǎng)不良的人常表現(xiàn)出毛發(fā)細(xì)黃而稀疏，但頭發(fā)生長并不會搶到胎兒所需的營養(yǎng)。很多孕媽媽確定自己懷孕后，都會忍痛把自己的一頭秀發(fā)剪掉。確實，剪了短發(fā)會更清爽更方便，但也不能一概而論，愛美的你只要注意得當(dāng)，也大可不必剪短。

頭發(fā)短了更方便

孕媽媽的體溫會高于普通人，在夏天更容易煩躁。短發(fā)散熱較快，可使孕媽媽的體溫不致過高。孕媽媽在懷孕期間抵抗力較差，短發(fā)洗后容易干，不易致感冒。另外，孕媽媽的肚子會向外隆起，如果洗頭時身體向前傾，很容易傷到胎兒，短發(fā)比長發(fā)更容易清洗打理。

那么，在洗頭發(fā)是該注意哪些問題?

不要晚上洗頭

孕媽媽晚上洗頭容易引起感冒，而是用吹風(fēng)機則會有輕微輻射，所以最好不要晚上洗頭。

早上不宜洗頭

早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其在寒冷的冬季，因為頭發(fā)沒有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易外受風(fēng)寒，引發(fā)感冒和頭痛。

如果淋雨了一定要洗頭

不少地區(qū)污染嚴(yán)重，落下來的雨水比較臟，應(yīng)避免淋雨，一旦淋雨了，一定要好好洗頭才行。

每周可洗2-3次頭

如無特殊情況，在普通的季節(jié)，一般1周洗頭2-3次是比較合理的，如果是在夏季，最好隔天洗一次頭發(fā)，不必天天洗頭。洗頭的時間可以選擇在中午前后。

孕期的身體處于特殊的狀況中，保護好自己的健康，才能保護好胎兒的健康，所以，盡管洗頭這種小事情也需要孕媽媽們重視起來并且去學(xué)習(xí)正確清洗和護理方法。