一旦女性懷孕需要遵守的禁忌和各種注意事項就變的數(shù)不勝數(shù)，這一切都是為了孕期的健康和胎兒的健康，今天小編想提醒孕媽媽們注意的是下文中提及的這三件事情是孕期切記不可出現(xiàn)的。

熬夜晚睡

很多80后的夜貓子準(zhǔn)媽咪，10點鐘之前睡覺幾乎也是一個笑話。但當(dāng)你有了寶寶，你就應(yīng)該知道，長時間的熬夜對孕媽媽的身體的抵抗力會下降而且還會出現(xiàn)感冒啊，精神不振啊，或者是意外的危險，嚴重的話還會造成早產(chǎn)的跡象哦，所以一定要合理的安排自己的作息時間，早睡早起身體好。

提重物

有些老人家常以過來人的身份說，懷孕沒什么大不了，可是，就身體素質(zhì)而言，如今的準(zhǔn)媽咪確實矜貴多了。孕媽媽們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動或者是鍛煉，但是對于提重物這件事情來說，還是要謹慎而行的哦。因為重物對身體的壓力下，都有可能因重心不穩(wěn)而摔倒，或因為用力過度而發(fā)生子宮收縮的情況，所以一定要注意避免提重物這樣的事情。

長途出差或旅行

在準(zhǔn)媽咪的孕早期，容易疲勞、嗜睡是一個很明顯的早孕反應(yīng)。長途旅行或者出差，不論是坐飛機還是乘火車都會導(dǎo)致準(zhǔn)媽咪身體不適，而且如果長途出差或者是旅行的話對于環(huán)境也是不太了解的，容易出現(xiàn)各種的意外，孕媽媽們很容易出現(xiàn)各種的問題，所以建議不要長途出差或者是旅行，對于寶寶和自己的健康是非常有重要性的。

懷孕期間一定要注意各方面的問題，比如說不能重體力的勞動，也不能熬夜等等這些問題都要了解，特別是懷孕前三個月的時候是寶寶最危險的時候，這個時候孕媽媽應(yīng)該注意很多的問題，以保胎為準(zhǔn)，希望孕媽媽們能夠有一個健康的身體，保證寶寶的安全。

孕期是個辛苦的階段，每位準(zhǔn)媽媽都在為了未來寶寶的健康而努力著，那么，大家一定要學(xué)會根據(jù)自己的實際情況合理的安排自己的生活。