過(guò)年時(shí)難免走親訪友、外出游玩，不過(guò)在這個(gè)假期里，準(zhǔn)媽媽也需要遵守一點(diǎn)紀(jì)律，以防發(fā)生意外。

1.逛廟會(huì)

春節(jié)期間逛街，逛廟會(huì)是很多城市居民過(guò)節(jié)的主要方式，但如果肚子里帶著小寶寶，可要小心，逛街逛廟會(huì)時(shí)千萬(wàn)不要被人擠壓碰撞，別去人太多的地方。

在公園的廟會(huì)里，吃小吃要注意選擇較衛(wèi)生的品種，以防進(jìn)食不潔食物后腹瀉，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。各種游藝機(jī)、轉(zhuǎn)輪、過(guò)山車等對(duì)孕婦很危險(xiǎn)，是堅(jiān)決不能玩的。

2.回娘家

整個(gè)孕期都不宜長(zhǎng)途旅行。旅行造成的勞累、飲食不潔、睡眠不充足對(duì)寶寶很不利，而乘坐飛機(jī)、火車或汽車過(guò)程中的顛簸和碰撞則對(duì)你和寶寶都很危險(xiǎn)。如果你很想和爸爸媽媽一起過(guò)年，還是勞動(dòng)兩位老人來(lái)到你家里過(guò)年吧。

3.逛商場(chǎng)

有了大量的休息時(shí)間，多數(shù)女性都會(huì)選擇去逛商場(chǎng)，但是孕婦應(yīng)盡量少在公共場(chǎng)所露面。因?yàn)闀r(shí)逢冬春之交，正是病毒蠢蠢欲動(dòng)之時(shí)，孕婦出入商場(chǎng)、廣場(chǎng)等公共場(chǎng)合，極易感染上病毒或著涼感冒。

4.乘車

乘車系好安全帶：如今，私家車越來(lái)越多，準(zhǔn)媽媽乘車不系安全帶，受傷害的將是兩個(gè)人。由于準(zhǔn)媽媽在生理結(jié)構(gòu)上的特殊性，她們?cè)谙蛋踩珟�時(shí)必須掌握正確方法，否則仍然會(huì)給胎兒帶來(lái)傷害。建議安全帶對(duì)角部分應(yīng)從乳房中間沿肚子邊緣往下走，固定在腹部的一側(cè)；大腿部的安全帶應(yīng)從隆起的腹部下面跨過(guò)大腿并固定在大腿部位，而不是腹部。另外，安全帶要盡量緊貼身體。

5.上醫(yī)院

雖然全國(guó)人民都在休假，但醫(yī)院是不會(huì)徹底休息的，專家忠告孕婦，在節(jié)日期間該做的檢查仍應(yīng)“雷打不動(dòng)”地執(zhí)行。如果感覺(jué)身體不適，也應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院看病，別因?yàn)檫^(guò)節(jié)偷懶或自己硬撐而危及胎兒。