在懷孕期間需要注意的事項(xiàng)都是很多的，現(xiàn)在生育一個(gè)寶寶是要特別注意的，在孕期，避免不了孕媽媽要外出，比如在春運(yùn)回家，但是在出門(mén)之前很多準(zhǔn)媽媽都不知道應(yīng)該乘坐火車(chē)交通工具如何安全，這也是很多家庭也擔(dān)心的，為了讓更多的準(zhǔn)媽媽有一個(gè)最安全的外出，讓自己的家人放心自己的安全，下面就教一下。

孕婦春運(yùn)出行“十要”

一、要做好例行檢查。應(yīng)當(dāng)提前到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做孕期檢查，以便掌握胎兒和自身的健康狀況，為健康出行提供科學(xué)保證。

二、要帶好相關(guān)資料。主要是產(chǎn)前檢查醫(yī)院醫(yī)生的聯(lián)絡(luò)方式、記載孕婦的懷孕情況和產(chǎn)前檢查情況的資料。

三、要準(zhǔn)備好衛(wèi)生用品和嬰兒用品。列車(chē)上往往沒(méi)有配備相關(guān)用品，所以要做些必要的準(zhǔn)備。

四、要準(zhǔn)備一些必需的飲食。旅途中餐車(chē)供應(yīng)的品種不能完全滿(mǎn)足孕婦的需求，而孕婦的飲食愛(ài)好又因人而異，所以孕婦應(yīng)備些自己喜愛(ài)的食品以保證旅途的營(yíng)養(yǎng)，或者出行前讓醫(yī)生開(kāi)些補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的藥品。

五、要有人陪同。離預(yù)產(chǎn)期較近的孕婦出行時(shí)要有人陪同，這樣孕婦既可以得到心理安慰，同時(shí)可以得到適時(shí)的照顧。

六、要做到途中�？空静灰�下車(chē)。有些孕婦因長(zhǎng)時(shí)間坐著缺少活動(dòng)，列車(chē)到站�？繒r(shí)就要到站臺(tái)上活動(dòng)，此舉十分危險(xiǎn)。因?yàn)榱熊?chē)停站時(shí)間較短，加上春運(yùn)上下車(chē)的旅客較多，孕婦行動(dòng)不便，容易導(dǎo)致漏乘。

七、要為方便做好準(zhǔn)備。應(yīng)提前備些成人用的紙尿褲，以備不時(shí)之需。

八、要提前做好困難預(yù)告。孕婦沒(méi)有買(mǎi)到臥鋪票應(yīng)及時(shí)向列車(chē)長(zhǎng)提出;對(duì)某些食品不適宜食用時(shí)，也可向列車(chē)長(zhǎng)或所在車(chē)廂乘務(wù)員提出，以便向餐車(chē)工作人員提出預(yù)訂服務(wù)等。

九、要懂得及時(shí)求助。旅客列車(chē)的每節(jié)車(chē)廂都有工作人員，列車(chē)長(zhǎng)、乘警、檢修乘務(wù)員和列車(chē)售貨員、餐車(chē)服務(wù)員都是流動(dòng)的，也是主要的求助對(duì)象;在上車(chē)前也可先取得列車(chē)長(zhǎng)的電話號(hào)碼以便及時(shí)求助。

十、要主動(dòng)接受安全檢查。有的孕婦在車(chē)上早產(chǎn)后，列車(chē)工作人員為確保產(chǎn)婦和新生兒的安全，都會(huì)將產(chǎn)婦和新生兒移交給就近�？空舅屯�醫(yī)院進(jìn)行安全檢查，但此舉也有人因經(jīng)濟(jì)問(wèn)題或無(wú)人陪同照顧而拒絕。應(yīng)當(dāng)聽(tīng)從列車(chē)乘務(wù)員的安排，并接受相應(yīng)的安全檢查。

有了這些在春運(yùn)期間想要回家的準(zhǔn)媽媽就不必再害怕了，家里人也可以放心了，其實(shí)很簡(jiǎn)單的，作為一個(gè)孕婦，平時(shí)出門(mén)就是要多注意一些小的細(xì)節(jié)，這是個(gè)基本常識(shí)，沒(méi)有什么困難的，對(duì)于春運(yùn)出行十個(gè)要素相信很多準(zhǔn)媽媽也已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了，祝孕婦孕期安全生于一個(gè)可愛(ài)的寶寶。