紐約時報4月5日刊登文章指出，一項最新研究表明，準媽媽在懷孕期間經(jīng)常適度鍛煉，雖然不能改變自己的體重，卻能幫助腹中胎兒少量“減肥”，以達到較為健康的出生體重。這項研究發(fā)現(xiàn)非常重要，因為巨大兒(出生時體重超過8磅12盎司，約合4千克)的體重與兒童期肥胖關系密切。

　　愛鍛煉的準媽媽孩子體重較輕

　　研究人員隨機將84名首次懷孕的婦女分成兩個小組，其中試驗組的孕婦每周定期在腳踏車健身器材上鍛煉5次，每次持續(xù)40分鐘，并一直堅持到孕期第36周；而對照組的孕婦則不參加運動。

　　結果發(fā)現(xiàn)，兩個組的準媽媽體重沒有任何不同之處，但與對照組相比，試驗組孕婦生下的嬰兒體重卻平均要少5盎司(約合143克)，而嬰兒的身長和總體體質方面并無明顯差異。對孕婦本身來說，經(jīng)常運動并不會對她們孕期后期的體重有太大影響。

　　研究人員介紹說，經(jīng)常參加適當?shù)挠醒踹\動會使孕婦的身體狀況發(fā)生變化，這種變化會在某種程度上影響胎兒生長所需的營養(yǎng)供應，避免營養(yǎng)過剩，從而使孩子出生時體重不至于過重。此前多項研究發(fā)現(xiàn)，如果嬰兒出生時體重過重，今后患肥胖癥的風險就會增加。

　　巨大兒對分娩威脅也不小

　　根據(jù)我國產(chǎn)科學的定義，新生兒的出生體重等于或大于4000克就可以稱為巨大兒。在上個世紀80年代巨大兒僅為3%左右，隨著近年來經(jīng)濟的快速發(fā)展，物質生活水平越來越高，新生兒出生時平均體重開始增加，巨大兒的發(fā)生率也不斷上升，到本世紀初已經(jīng)達到7%-8%，特別是東部沿海地區(qū)已經(jīng)達到10%，個別醫(yī)院竟達到12.5%。