可以看到，生活中很多女性當(dāng)?shù)弥�自�?a href='http://www.zekewl.cn/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕后，在整個(gè)孕期都停止了性生活，主要原因是怕傷到腹中的寶寶，其實(shí)，專家們告訴我們：孕期是可以有適當(dāng)?shù)男陨�活的，而且，在孕期我們也有許多方法可以幫助夫妻達(dá)到滿意的效果。不過(guò)值得注意的是，并不是孕期的每個(gè)時(shí)期都可以有性生活，那么，我們應(yīng)該該如何安排孕期的性生活呢?

孕早期應(yīng)適當(dāng)減少性生活

婦女懷孕后因內(nèi)分泌機(jī)能發(fā)生改變、早孕反應(yīng)和顧及對(duì)胚胎的影響，對(duì)性生活的要求和性反應(yīng)降低。妊娠前3個(gè)月，一方面由于胎盤尚未發(fā)育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強(qiáng)有力的維護(hù)，此時(shí)進(jìn)行性生活，可能會(huì)造成流產(chǎn)。

健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次為好。體位動(dòng)作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴(kuò)張?bào)w位，動(dòng)作要緩和，避免劇烈刺激。丈夫應(yīng)關(guān)心休諒妻子，為了母子的健康，孕早期盡量減少性生活。

孕中期適當(dāng)性生活

懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩(wěn)定;早孕反應(yīng)也過(guò)去了，性欲增加，可以適度地過(guò)性生活。孕中期適度地進(jìn)行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育。國(guó)內(nèi)外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，生下來(lái)的孩子反應(yīng)敏捷，語(yǔ)言發(fā)育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對(duì)性交姿勢(shì)與頻率要加以注意，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。

健康提示：此時(shí)為安全期，性生活以每周1-2次為宜，性交可采取夫妻雙方習(xí)慣和舒適的姿勢(shì)，但要注意不要壓迫腹部，體位可采用前側(cè)體位，側(cè)臥體位、前坐體位或后背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調(diào)節(jié)，不要過(guò)度興奮，以免誘發(fā)流產(chǎn)。

孕晚期應(yīng)盡量避免性生活

懷孕后期，孕婦腹部明顯膨隆，體型和體重發(fā)生明顯變化，身體笨重，腰背酸痛，性欲減退。子宮敏感性增加，任何外來(lái)刺激即使是輕度沖擊都易于引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)。

健康提示：夫妻間應(yīng)盡可能減少性生活次數(shù)，以每月1-4次為好，以免發(fā)生意外。性交時(shí)間要縮短，動(dòng)作要柔和，最好采用丈夫從背后抱住孕婦的后側(cè)位，避免造成腹部受壓。

孕36周后嚴(yán)禁性交

此時(shí)，胎兒開始下降，性交易使宮口張開，引發(fā)細(xì)菌感染，造成胎膜早破、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。

專家指出：為了母子健康，要絕對(duì)禁止性交。夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達(dá)愛意，增加交流增進(jìn)感情。