懷孕的你可能也意識到過，在睡覺的時候，胎兒經(jīng)常醒來并開始活動。胎兒睡覺時間讓你捉摸不透。胎兒在子宮內(nèi)可以睡幾個小時，然后醒來并活動幾個小時。研究胎兒的運動和心率變化，能發(fā)現(xiàn)胎兒睡覺時間是怎樣的。胎兒這種睡眠模式持續(xù)到新的睡眠模式的建立。

妊娠6～10周，胎兒的身體便開始活動。無論睡著還是醒著，胎兒每小時會動上50或更多次。他們卷曲或伸展軀體，轉(zhuǎn)動頭臉和四肢，并通過觸碰探究其溫暖潮濕的彈丸之地。胎兒用手觸摸臉龐，雙手相互接觸。雙腳交叉纏繞，以腳踢碰腿部，還用手觸模臍帶。跟蹤研究胎兒日常生活的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，胎兒大部分時間用于睡眠。胎兒的快眼動(REM)睡眠最早出現(xiàn)于妊娠23周。

30周時，胎兒開始多夢的日子，這時他們做夢比出生后還多。32周時，胎兒一天用90%～95%的時間打盹，其中部分時間酣睡，部分時間為REM睡眠。在REM睡眠中，胎兒的眼球如同成人的眼球一樣前后快速轉(zhuǎn)動。研究人員推斷，胎兒的夢境多是他在娘胎中所感覺到的情形，也是他自己愉悅與不快的表達。是胎兒內(nèi)在思維的創(chuàng)造性練習(xí)和認(rèn)知活動，也是一個自發(fā)的個性活動。

至快要降生時，與新生兒一樣，胎兒睡覺時間占一天的85%—95%。

父母好奇胎兒睡覺時間是怎樣的，其實他是隨著生長在變化的。

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