有很多職場準(zhǔn)媽媽在緊張的工作之余，喜歡沖一杯咖啡，靜靜地休息一會(huì)。還有一些準(zhǔn)媽媽為了在晚上有精神工作，用咖啡提神，這都是對(duì)胎兒不負(fù)責(zé)任的做法。因?yàn)榭Х葘?duì)準(zhǔn)媽媽腹中的胎兒有不良影響。

首先，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，與那些從不喝咖啡的準(zhǔn)媽媽相比，每天喝4 ～ 7 杯咖啡的準(zhǔn)媽媽死胎發(fā)生的危險(xiǎn)性增加80%，每天喝咖啡超過8 杯的準(zhǔn)媽媽發(fā)生死胎的危險(xiǎn)性增加三倍以上。

其次，科學(xué)家對(duì)德國千名以上的準(zhǔn)媽媽進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查性研究顯示，每日喝3 杯以上咖啡的準(zhǔn)媽媽，所產(chǎn)下的胎寶寶體重沒有超過兩千克的，明顯比不喝咖啡的或者喝咖啡較少的準(zhǔn)媽媽產(chǎn)下的嬰兒要小。

再次，咖啡因會(huì)阻礙胎寶寶的成長�？Х纫驍z取量中等的準(zhǔn)媽媽，胎寶寶在子宮內(nèi)發(fā)育不全的危險(xiǎn)性，高于不喝咖啡準(zhǔn)媽媽的一倍;攝取咖啡因特別多的準(zhǔn)媽媽，胎寶寶發(fā)育不全的可能性，較一般人多四倍。因此準(zhǔn)媽媽要減少飲用咖啡，每天至少低于300 毫克。

在妊娠條件下，咖啡因的生物半衰期被成倍地延長了。所謂生物半衰期是指某種物質(zhì)在血液里的濃度被集體清除掉一半所需要的時(shí)間。由于準(zhǔn)媽媽清除咖啡因的能力低，咖啡因就容易在體內(nèi)蓄積，并經(jīng)胎盤屏障影響胎寶寶的發(fā)育。