根據(jù)專家介紹，其實(shí)胎動(dòng)在整個(gè)孕期的規(guī)律就是從無(wú)到有，而且從少到多，然后再?gòu)亩嗟缴龠@樣的一個(gè)規(guī)律。胎兒的一些活動(dòng)其實(shí)在孕8周末的時(shí)候就已經(jīng)出現(xiàn)，而且到了孕12周末的時(shí)候就已經(jīng)比較頻繁，不過(guò)只是動(dòng)作輕微，一般時(shí)候孕媽媽感覺(jué)不到。

一些有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽們可能會(huì)大約在孕16周或者更早些時(shí)候察覺(jué)，而對(duì)于一些沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽們則要到18~20周以后才會(huì)察覺(jué)，但一般都是不會(huì)超過(guò)孕5月。如果進(jìn)入孕5月孕媽媽沒(méi)有感覺(jué)胎動(dòng)的話，那么你就要到醫(yī)院檢查。

在孕期進(jìn)入18～20周時(shí)，這個(gè)時(shí)期的胎寶寶一般每天的胎動(dòng)次數(shù)平均為206次；不過(guò)到了孕28~32周時(shí)，就會(huì)感覺(jué)胎動(dòng)明顯活躍且頻繁，這個(gè)時(shí)期可以說(shuō)是達(dá)到高峰，一般每天可達(dá)570次；不過(guò)到 32周以后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)胎寶寶逐漸占滿整個(gè)子宮空間，并逐漸下降到盆腔，而且胎兒的活動(dòng)空間變小，這樣胎兒的運(yùn)動(dòng)就會(huì)受到限制，其胎動(dòng)次數(shù)也會(huì)明顯減少。不過(guò)無(wú)論胎動(dòng)的次數(shù)多少，只要胎動(dòng)規(guī)律，有節(jié)奏，而且變化不大就是正常的。

孕媽媽需不需要記錄胎動(dòng)

只要孕媽媽們掌握了你的胎寶寶胎動(dòng)的規(guī)律，這樣就臺(tái)旨大體估計(jì)你自己的胎寶寶的活動(dòng)是否正常，而且是不需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注，同時(shí)也可以避免增加你自己的壓力。除非是你感覺(jué)胎動(dòng)出現(xiàn)了一些較大改變，比如突然間的停止，還有明顯的頻繁或是伴隨其他一些異常時(shí)等，因此是計(jì)數(shù)和關(guān)注胎動(dòng)這樣才有意義，并且要及時(shí)的去醫(yī)院看醫(yī)生。

另外，記錄胎動(dòng)時(shí)，一般都是以早、中、晚各一次，而且是以小時(shí)為單位：每次可以選取一個(gè)固定的時(shí)間段。同時(shí)可以將每個(gè)時(shí)間段的胎動(dòng)次數(shù)詳細(xì)的記錄下來(lái)，然后再將這-3個(gè)時(shí)間段的胎動(dòng)次數(shù)相加，之后再乘以4就是12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。最后將這個(gè)數(shù)據(jù)記錄在表格上。

如果胎動(dòng)的次數(shù)變化微小，那么就說(shuō)明你的胎寶寶發(fā)育是正常的，孕媽媽不必要擔(dān)心，但是如果胎寶寶的胎動(dòng)太過(guò)異常就要引起重視哦。