孕期甜酸飲食會(huì)傷牙嗎?
女性懷孕后,由于內(nèi)分泌的改變,容易患各類口腔疾病,孕前已有的口腔疾病,也有可能加重,不僅不方便治療,而且有時(shí)還會(huì)影響孕媽媽和寶寶的健康。因此,孕前和孕期要特別注意牙齒保健。
首先,在懷孕前,除了常規(guī)的孕前檢查外,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的口腔檢查,了解牙齒的生長(zhǎng)和健康狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)有無(wú)齲齒、牙周疾病、殘根殘冠、智齒冠周炎等疾病,并進(jìn)行治療,盡可能不要將隱患帶入妊娠期。
需要特別提醒的是,由于口腔疾病的診斷和治療常常要拍攝X線片,有些口腔疾病的治療(如根管治療)耗時(shí)也比較長(zhǎng),請(qǐng)先做孕前檢查中的口腔檢查,以便爭(zhēng)取時(shí)間,最好在準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月就進(jìn)行。
第二,很多孕媽媽喜歡吃甜的、酸的,并且經(jīng)常會(huì)少吃多餐,這些飲食習(xí)慣的改變,都會(huì)使口腔里經(jīng)常有殘留的糖分,從而有利于細(xì)菌利用糖產(chǎn)生酸導(dǎo)致齲齒。此外,由于孕期激素水平的變化,導(dǎo)致懷孕期的媽媽對(duì)各種刺激比較敏感,最多見(jiàn)就是妊娠期牙齦炎。這些原因使得孕媽媽更易患口腔疾病,比如齲病、牙齦病、牙周病。
所以,孕媽媽應(yīng)該更重視口腔護(hù)理,堅(jiān)持早晚刷牙,餐后要及時(shí)用漱口水漱口,定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。刷牙時(shí),要選用刷頭小的保健牙刷,可以使用含氟牙膏來(lái)預(yù)防齲齒;注意膳食平衡,選擇有利于身體健康和非致齲性食物,少吃甜食,減少零食。
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