孕媽媽飲食禁忌真假大揭秘
疑惑1 懷孕時(shí)吃生冷的食物,生下來的寶寶氣管會(huì)不好?
答案是錯(cuò)的。生冷食物與寶寶氣管發(fā)育無關(guān)連
寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時(shí)的飲食沒有絕對(duì)關(guān)系,且生冷食物也不會(huì)直接造成子宮溫度降低,甚至直接影響到胎兒的情形。
比較值得注意的是,生冷食物因大多為生食(如:刨冰、生魚片),未經(jīng)高溫加熱處理,孕媽咪容易因感染食物里的細(xì)菌而有腹瀉、腸胃不適等癥狀,嚴(yán)重時(shí)的確會(huì)間接影響到子宮,導(dǎo)致流產(chǎn)的憾事發(fā)生,孕媽咪一定要特別留意。
疑惑2 孕媽咪可以吃麻辣鍋嗎?
答案是對(duì)的。少量攝取,以不刺激腸胃為原則
對(duì)于孕媽咪是否可以吃辣這件事,對(duì)胎兒來說,孕媽咪具有對(duì)外來食物篩選過濾的功能,除非攝取過量的辣食,不然是不易對(duì)胎兒造成影響;但因麻辣鍋中的辣性物質(zhì)會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng),臨床上的確有因拉肚子影響子宮收縮,導(dǎo)致早產(chǎn)的情形,所以孕媽咪在吃辣時(shí)一定要適可而止。
答案是錯(cuò)的。生冷食物與寶寶氣管發(fā)育無關(guān)連
寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時(shí)的飲食沒有絕對(duì)關(guān)系,且生冷食物也不會(huì)直接造成子宮溫度降低,甚至直接影響到胎兒的情形。
比較值得注意的是,生冷食物因大多為生食(如:刨冰、生魚片),未經(jīng)高溫加熱處理,孕媽咪容易因感染食物里的細(xì)菌而有腹瀉、腸胃不適等癥狀,嚴(yán)重時(shí)的確會(huì)間接影響到子宮,導(dǎo)致流產(chǎn)的憾事發(fā)生,孕媽咪一定要特別留意。
疑惑2 孕媽咪可以吃麻辣鍋嗎?
答案是對(duì)的。少量攝取,以不刺激腸胃為原則
對(duì)于孕媽咪是否可以吃辣這件事,對(duì)胎兒來說,孕媽咪具有對(duì)外來食物篩選過濾的功能,除非攝取過量的辣食,不然是不易對(duì)胎兒造成影響;但因麻辣鍋中的辣性物質(zhì)會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng),臨床上的確有因拉肚子影響子宮收縮,導(dǎo)致早產(chǎn)的情形,所以孕媽咪在吃辣時(shí)一定要適可而止。
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