91类精品免费观看|高清无码在线观看免费观看好爽|成人手机在线播放|国产精品爽爽久久久久|久久蜜桃福利观看|欧美盗摄αv一区|中文字幕亚洲乱码电影|亚洲第一社区在线观看韩国|怡红院怡春院美国|日韩做a爰片久久毛片A片小说

孕前營(yíng)養(yǎng)食譜:圓魚骨髓湯

孕前營(yíng)養(yǎng)食譜:圓魚骨髓湯

圓魚骨髓湯

  材料

  圓魚1只、豬脊髓120克。

  調(diào)料

  姜絲、蔥段、胡椒面、味精各適量。

  做法

  1。將圓魚去頭、甲、內(nèi)臟及爪,將豬脊髓同圓魚放入鍋內(nèi)。

  2。加姜絲、蔥段、胡椒面,再加適量清水,用旺火煮沸,再用小火煮至肉爛為止,吃時(shí)下味精即可。

  胡桃粥

  材料

  胡桃肉10~15個(gè)、粳米100克。

  做法

  將胡桃肉搗碎,加粳米同煮為粥。