為了腹中寶寶和自己的健康，很多準媽媽都會選擇孕婦奶粉作為孕期的營養(yǎng)補充品. 可是我們發(fā)現(xiàn)有的準媽媽在選擇孕婦奶粉的時候常常陷入一些誤區(qū)。

誤區(qū)1 只看單一營養(yǎng)素。

很多準媽媽在選購孕婦奶粉的時候，單看某一個或者某幾個營養(yǎng)素， DHA夠多嗎? 葉酸含量大嗎? 其實， 僅僅關(guān)注其中某一個或者某幾個營養(yǎng)素， 是不對的。

對于胎寶寶的生長發(fā)育來說，僅僅依靠單一營養(yǎng)素的攝入肯定是不足夠的，加上多數(shù)孕期中還堅持在工作崗位的眾多白領(lǐng)媽媽，平時工作壓力大，如果飲食不均衡的話，就會直接影響到胎寶寶的營養(yǎng)吸收. 所以孕媽咪應(yīng)該選擇一款能提供全面營養(yǎng)的孕婦奶粉。

誤區(qū)2 孕婦奶粉都容易”上火”，是導致便秘元兇， 少喝為妙。

很多孕媽咪有便秘困擾， 不少人認為是孕婦奶粉導致的. 這個看法不客觀， 孕媽咪應(yīng)該關(guān)注奶粉成分. 如果有添加益生元FOS的孕婦奶粉， 是可以調(diào)整腸道微生態(tài)平衡， 降低pH值， 同時增加腸道水份. 當腸道水份增加， 便秘的幾率就能大大降低。

誤區(qū)3 孕婦奶粉都一樣， 挑個好味道的。

有的孕媽咪覺得孕婦奶粉都是補充孕期營養(yǎng)的，營養(yǎng)成份都應(yīng)該差不多， 選個口味好的最重要。

喜歡以口味為導向的準媽媽要注意哦，有些口感很好的奶粉可能含有比較高的脂肪量. 中國不少孕媽咪的飲食都已經(jīng)比較高油高熱量， 再加上高脂肪的孕婦奶粉，可能會導致準媽媽體重過重， 寶寶生長過快， 造成妊娠高血糖， 分娩困難等。

孕媽咪應(yīng)該選擇口味清淡， 但是脂肪含量低的孕婦奶粉。

誤區(qū)4 又想給胎寶寶最安全的保障， 又擔心奶粉質(zhì)量， 真是左右為難。

每個孕媽媽從知道懷孕的那一刻起，就想給寶寶最安全的營養(yǎng)和最放心的保障. 但是準媽媽們又擔心奶粉的質(zhì)量問題.

其實準媽媽們可以選擇歷史悠久的奶粉品牌，或者有醫(yī)藥背景的奶粉公司. 這些品牌奶粉都經(jīng)過嚴苛的質(zhì)量控制， 這樣孕媽咪就能放心的使用孕婦奶粉了。