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孕期喝孕婦奶粉有禁忌

孕期喝孕婦奶粉有禁忌

現(xiàn)在很多準媽媽都選擇孕婦奶粉補充營養(yǎng),可是很多人都不知道喝孕婦奶粉也是有禁忌的。本文我們就一起了解喝孕婦奶粉的禁忌。

按照孕婦奶粉的說明,每天最好吃兩次,早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同,膳食結(jié)構(gòu)也不同,所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝,或者既喝孕婦奶粉,又喝其他牛奶,這樣反而會增加腎臟的負擔。

特別提示:孕媽咪專喝高鈣奶粉不好

中國育齡女性缺鈣是普遍現(xiàn)象,所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉,其實這樣不好。一是高鈣奶粉是專為補鈣人群配制的,其營養(yǎng)素并不能保證孕期女性的全面營養(yǎng)需求;二是過量補鈣沒有好處,孕婦奶粉提供的鈣已經(jīng)足夠了,沒有必要額外補鈣。