懷胎十月是想要生育孩子的女性要經(jīng)歷的，都也知道孕婦孕期的各項(xiàng)護(hù)理都很重要，飲食尤其需要注意，那孕婦飲食有什么注重事項(xiàng)？

孕婦應(yīng)該限制吃咸辣食品?

孕期不主張過(guò)咸、過(guò)辣的食品。假如吃得過(guò)咸會(huì)增加妊娠高血壓疾病的發(fā)生。太辣的食品也不主張。如果實(shí)在想吃、少吃一點(diǎn)。

孕初期吃雪蛤油影響B(tài)B么?

雪蛤油是一種補(bǔ)品，可以增加抵擋力，但因?yàn)楹�有表皮生長(zhǎng)因子和少量雌激素，我本人不建議孕婦長(zhǎng)期大量的食用。

但已經(jīng)吃了會(huì)造成什么影響(如對(duì)孩子的性器官發(fā)育會(huì)造成哪些影響)，目前還很難說(shuō)，但如果吃的很少的話，它究竟是一種孕婦營(yíng)養(yǎng)食譜品，推測(cè)應(yīng)該不至于對(duì)胎兒健康造成太大影響。

懷孕期需一直服福施福嗎?

如果你膳食能夠達(dá)到理想狀態(tài)，可以不用額外補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素。但是現(xiàn)在大多數(shù)人在飲食上都存在很多問(wèn)題，比如不良的飲食習(xí)慣、烹調(diào)方式、食品加工、偏食、挑食等等，所以很難達(dá)到理想的狀態(tài)。

因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充是有必要的，是不是天天都要補(bǔ)還要因人而宜。一般來(lái)說(shuō)，每天補(bǔ)充一粒是安全的。

雞蛋 孕婦可以多吃嗎?

我不主張多吃雞蛋，因?yàn)橐活w雞蛋里面的膽固醇太多了。一個(gè)中等大小的雞蛋膽固醇達(dá)到了260毫克。達(dá)到了中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)每日對(duì)膽固醇的推薦量不超過(guò)300毫克。所以不建議吃太多的雞蛋。