我想每個(gè)家庭中出現(xiàn)孕婦的時(shí)候，除了喜悅外，大家會(huì)更加關(guān)注孕婦的營(yíng)養(yǎng)，所以，幾乎所有的家人都會(huì)拿出各種各樣的補(bǔ)身方法，這就造就出了補(bǔ)身過(guò)度的問(wèn)題，小編想提醒孕期的朋友和她們的家人：千萬(wàn)不可以濫用補(bǔ)品。

小芳懷孕了，婆婆除每日讓小芳雞鴨魚蛋不斷外，還常要她吃桂圓、喝人參茶，婆婆以為這樣對(duì)兒媳和胎兒都會(huì)更好。但事與愿違，就在小芳懷孕4個(gè)月時(shí)，卻出現(xiàn)了漏紅現(xiàn)象。經(jīng)檢查，診斷為濫用補(bǔ)藥造成的先兆流產(chǎn)。

醫(yī)生分析說(shuō)，桂圓、人參屬甘溫大熱之物，而婦女在懷孕之后，由于陰血聚以養(yǎng)胎，多數(shù)人都有陰血偏虛癥候，而陰虛則會(huì)滋生內(nèi)熱，從而出現(xiàn)口干、口苦、大便干結(jié)、小便短赤等陰虛火旺癥狀。一般來(lái)說(shuō)，這些癥狀通過(guò)孕婦自身調(diào)節(jié)會(huì)自然消失;如果癥狀較重，有經(jīng)驗(yàn)的大夫會(huì)選用一些既不影響孕婦，也不損害胎兒的清熱涼血藥物治療。

可像小芳這種情況，由于生理上的改變，本來(lái)就有些陰虛陽(yáng)亢，又吃了不少甘溫大熱的補(bǔ)藥，這無(wú)異是火上澆油，使內(nèi)熱陡然上升，熱迫血妄行以至于傷胎漏紅，引起先兆流產(chǎn)。所以，孕婦不應(yīng)聽(tīng)信民間的桂圓力大可保胎，食之將來(lái)孩子眼大、漂亮等說(shuō)法，孕期應(yīng)禁食桂圓。對(duì)人參來(lái)說(shuō)，若孕婦的確有氣血虧虛，也須遵醫(yī)囑適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

還有一些孕婦由于缺乏醫(yī)學(xué)知識(shí)，盲目進(jìn)補(bǔ)，結(jié)果反而出現(xiàn)了難產(chǎn)。如：有些地方的孕婦習(xí)慣食用黃芪燉雞，這些藥雖可起到強(qiáng)壯胎兒的作用，但黃芪具有益氣、升提、固澀等作用，擾亂了妊娠晚期胎兒正常下降的生理規(guī)律，從而使產(chǎn)程延長(zhǎng)或?qū)е码y產(chǎn)。

孕婦除了吃多樣化食物以保證蛋白質(zhì)、各種維生素、銅、鐵、鋅等微量元素充足之外，在身體健康、臟腑功能正常的情況下，不要濫用補(bǔ)藥。

孕婦們一定要知道，在日常的飲食中只要保持均衡的營(yíng)養(yǎng)和充足的補(bǔ)充就可以了，不可以盲目的亂用保健品，以免起到反作用。