對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，想知道應(yīng)該吃些什么好，更想知道哪些食物是孕期不可以食用的，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的水果產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，大家知道哪些食物是孕期女性不能食用的嗎？如果還不了解，就快和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)下面的關(guān)于水果問(wèn)題的一些知識(shí)吧。

雖說(shuō)多吃水果利于健康，而且在期間的孕婦，更是提倡孕婦多吃蔬菜水果，因?yàn)閾?jù)說(shuō)在懷孕期間多吃水果對(duì)孕婦和有好處。不過(guò)值得注意的是，并不是所有的水果都適合孕婦吃哦!有的水果會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者影響胎兒健康發(fā)育。所以，對(duì)于這類(lèi)型的水果建議孕婦要少吃或不吃為好。那么究竟孕婦不能吃什么水果呢?詳細(xì)的水果名單接下來(lái)小編就給大家介紹。

孕婦不能吃的水果——柑橘

柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無(wú)核蜜橘、柚子等。它們都具有營(yíng)養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因?yàn)楦涕傩詼匚陡�，補(bǔ)陽(yáng)益氣，過(guò)量反于身體無(wú)補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過(guò)3只，總重量在250克以?xún)?nèi)。

孕婦不能吃的水果——獼猴桃

獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富，素有“果中之王”的美譽(yù)。愛(ài)美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃，就不用擔(dān)心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素c使你的皮膚保持白皙。此外，獼猴桃雖好，但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者也不宜食用。食用時(shí)間以飯后1-3個(gè)小時(shí)較為合適，不宜空腹吃。有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪最好就不要吃獼猴桃了。

孕婦不能吃的水果——菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏

菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦還是少吃為好，以免攝入過(guò)多糖分引起妊娠糖尿病。如果孕婦有明顯的貧血，還應(yīng)該少吃石榴和杏。

孕婦不能吃的水果——山楂

有的女性懷孕后，會(huì)有妊娠反應(yīng)，愛(ài)吃酸的東西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕婦還是不吃為宜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

孕婦不能吃的水果——柿子

柿子性寒，有清熱、潤(rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。其營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃?xún)傻?rdquo;。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營(yíng)養(yǎng)及醫(yī)療作用，它也有不足之處。柿子有澀味，吃多了會(huì)感到口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此，吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止，以一餐一個(gè)為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

這十種水果為什么不能在孕期食用，我想上面的文章講的很清楚了，為了我們能平安的度過(guò)懷胎十月，大家還是要牢記上面的這些問(wèn)題。

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