現(xiàn)在我們的生活水平提升，大家有條件購(gòu)買到很多營(yíng)養(yǎng)非常好的食材，這對(duì)于孕期的朋友們來說是件好事，不過，專家提醒，如果孕期過剩，不止會(huì)給自己的健康帶來麻煩，還會(huì)傷害到腹中寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)。對(duì)于這點(diǎn)大家一定要注意。

要想生個(gè)聰明健康的寶寶，你需要制定系統(tǒng)的計(jì)劃，定期進(jìn)行孕期檢查，和醫(yī)生保持密切的聯(lián)系。

問：我懷孕2個(gè)多月了，最近總是特別難受，總是發(fā)惡心，有時(shí)候還胸悶、氣短的現(xiàn)象，請(qǐng)問現(xiàn)在需要做檢查嗎?平時(shí)要注意些什么呢?

專家：一般懷孕前三個(gè)月，通常會(huì)伴隨惡心、害喜的孕吐現(xiàn)象，如果反應(yīng)太厲害，建議去醫(yī)院檢查一下是否有胴體，如果有就需要補(bǔ)液，但是一般還是建議檢查檢查就過去了，平時(shí)可以吃一些維生素B6或酵母片能適度緩解，另外改善飲食，平時(shí)少量多餐、清淡飲食，對(duì)于油膩、煎、炸、刺激性高的食物避免食用，多吃一些蔬果;另外，孕婦可以適當(dāng)吃一些餅干或吐司等高糖類的食物可以有效減緩癥狀，盡量避免油煙或刺激的氣味，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。

問：我34歲，懷孕已經(jīng)4個(gè)半月了，請(qǐng)問該做什么檢查，平時(shí)需要注意些啥呢?

專家：一般在4個(gè)多月可以檢查，一般要做血常規(guī)、尿常規(guī)、血壓、體重、聽胎心、量腹圍、量宮高等這些常規(guī)檢查，在15周—19 6周之間可以建議做唐氏篩查，以有效篩查唐氏兒。另外，孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡和體重管理很重要，平時(shí)要注意補(bǔ)鈣，每天可以定時(shí)定量吃一些鈣片，目前人們生活條件都好了，很多準(zhǔn)媽媽在孕期營(yíng)養(yǎng)過剩，孕婦體重過重，很可能會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，患高血壓、高血脂、糖尿病的幾率會(huì)增高，如果增長(zhǎng)速度過快，很可能會(huì)影響孕婦壽命;孕期營(yíng)養(yǎng)過剩不僅僅對(duì)孕婦危害很大，對(duì)于胎兒罹患高血壓、高血脂、糖尿病的幾率要高于一般胎兒，因此，在孕期應(yīng)適度增加營(yíng)養(yǎng)，少食多餐，以控制體重增長(zhǎng)速度。

問：我懷孕6個(gè)多月了，前段時(shí)間檢查發(fā)現(xiàn)甲狀腺過氧化酶偏高，但TSH值正常，我非常擔(dān)心，這不會(huì)對(duì)寶寶造成傷害吧，我生完寶寶后可以母乳喂養(yǎng)嗎?

專家：一般情況下，懷孕后如果TSH值正常問題就不要過于擔(dān)心，一般在孕早期TSH值在0—2.5之內(nèi)，在孕中晚期TSH值在0—3以內(nèi)都算是正常狀態(tài)，建議你可以定期復(fù)查，如果TSH值一直處于正常狀態(tài)就不用擔(dān)心，如果在發(fā)展為甲減，應(yīng)及時(shí)就診，最好不要給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。另外，甲減到了晚期很容易誘發(fā)胎兒發(fā)育遲緩，影響胎兒發(fā)育功能。

醫(yī)生的建議通常都是科學(xué)合理的方法，我們?cè)谠衅诤歪t(yī)生保持聯(lián)系，并且遵醫(yī)囑進(jìn)行有針對(duì)性的飲食調(diào)節(jié)是非常有必要的。