在孕期，朋友們會對葉酸的補(bǔ)充更為注意，我們除了飲食來補(bǔ)充外，大家還會用葉酸片來達(dá)到目的，不過對于這種營養(yǎng)素的補(bǔ)充，服用的時間是很重要的，那么想有效的補(bǔ)充葉酸，葉酸的補(bǔ)充時間是什么時候呢？

葉酸對孕婦特別重要，孕婦早期補(bǔ)充葉酸可以防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。孕齡女性應(yīng)在孕前三個月即可開始，每天服用400微克的葉酸即可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。葉酸是從計劃懷孕的前三個月吃起，一直吃到懷孕后3個月為止。從懷孕前一個月至懷孕后三個月末增補(bǔ)葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的效果最好，因?yàn)榇藭r是胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時期。更早開始服用或延長服用時間對女性本身也是有益的，有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用，以利于母體健康，胎兒及新生兒的成長發(fā)育。

葉酸片什么時候吃最好之藥品介紹

葉酸片為維生素類非處方藥藥品，為黃色或橙黃色片，孕婦專用的葉酸片為斯利安葉酸片，葉酸片主要成分為葉酸，輔料為淀粉、乳糖、硬脂酸鎂。適用于預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形及妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。用法與用量為：預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形：口服，育齡婦女從計劃懷孕時起至懷孕后三個月末，一次0.4毫克，一日一次;.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥：一次0.4毫克，一日1次。

正確的服用營養(yǎng)素，能有效提升營養(yǎng)補(bǔ)充的成功率，準(zhǔn)媽媽們一定要注意。