糖尿病是常見的一種疾病，有一種特殊的情況叫做妊娠糖尿病，妊娠糖尿病的發(fā)生，無論是對母體還是胎寶寶都會帶來很多的傷害。我們都知道糖尿病患者對飲食要求很高，那么患有妊娠期糖尿病的準媽媽們該如何飲食呢?

糖尿病最主要的癥狀是喝水多、吃飯多、尿尿多。孕婦如果確診患有糖尿病，要積極上醫(yī)院治療。要通過調(diào)整飲食，使孕婦血糖達到正常，孕婦無饑餓感，營養(yǎng)供給能滿足孕婦和胎兒的需要最為理想。

飲食調(diào)整要注意下列幾點：

1、飲食量要控制。患糖尿病的孕婦一般食欲都好，進食量較正常的孕婦多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營養(yǎng)師根據(jù)您個人的情況制定適合于您的食譜。

2、蛋白質(zhì)的供給要充足�；继悄虿〉脑袐D要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。

3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進食一些干果，增加供給脂肪。

4、補充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質(zhì)。

5、適當限制食鹽的攝入。應(yīng)讓孕婦多吃清談的飲食。

妊娠期糖尿病是我們準媽媽要注意的一個問題，以上為大家介紹了妊娠期糖尿病準媽媽的飲食要點，希望準媽媽科學飲食保證母子的健康。