在我國(guó)，一直有用雞湯來(lái)做日常保健和身體恢復(fù)的習(xí)慣，所以不少的孕媽媽們也希望能夠用這種傳統(tǒng)的方法來(lái)幫助自己保護(hù)孕期的身體健康和胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，不過(guò)，大家知道孕婦雞湯怎么做對(duì)自己和胎兒都好嗎？

孕婦雞湯的做法大全：枸杞黨參雞湯

原料：雞、枸杞、黨參、當(dāng)歸、紅棗、桂圓、姜片、小蔥、鹽、雞精。

①鍋中加入適量清水，將砍好的雞肉塊放進(jìn)去，大火煮滾后馬上撈出雞肉洗凈。

②將清洗過(guò)的雞肉放入高壓鍋中，加入厚姜片，小蔥2根，加入一湯匙料酒，放入清洗好的枸杞、黨參、當(dāng)歸一片、紅棗5粒、桂圓肉3粒，如怕上火，可去掉當(dāng)歸，加5克玉竹、苡米，少加一點(diǎn)鹽，加水沒(méi)過(guò)雞肉一寸左右，蓋上鍋蓋和閥，放在爐子上大火煮開(kāi)。

③高壓鍋噴汽后改中火壓5分鐘，再改小火壓10分鐘，關(guān)火等待高壓鍋氣壓降低，放汽打開(kāi)鍋蓋后，撿出姜蔥，加入適量的鹽和雞精調(diào)味。

孕婦雞湯的做法大全：花菇燉雞湯

原料：土雞1只，花菇10朵，生姜，蔥，料酒，鹽。

①雞清洗處理干凈�；ü接脺厮�泡發(fā)(大概一小時(shí)左右)雞切塊。放入鍋中，倒入足量冷水，煮開(kāi)，撇去浮末。放入姜片和蔥段。倒入少許料酒。倒入泡花菇的水。

②放入泡發(fā)好的花菇，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)半小時(shí)左右，待雞肉能輕松用筷子穿透，加入鹽調(diào)味即可。

孕婦雞湯的做法大全：山藥燉雞湯

原料：農(nóng)家雞1只，山藥1根，枸杞1小把，蔥姜，料酒，鹽。

①雞宰殺后，清理干凈腹腔，剁成小塊，蔥姜洗凈，姜切片，蔥打成蔥結(jié)。切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水，燒開(kāi)。

②撇去浮沫，加入一湯匙料酒，放入姜片蔥結(jié)，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，加蓋，慢燉大約30分鐘。

③山藥去皮切成小塊，加入鍋中，繼續(xù)加蓋燉10分鐘，枸杞用清水沖洗下，開(kāi)蓋加入，繼續(xù)加蓋燉10分鐘，開(kāi)蓋加鹽調(diào)味即可。

孕婦雞湯的做法大全：鮮奶燉雞湯

原料：土雞600克，鮮奶1000毫升，高湯1000毫升，紅棗5顆，姜、精鹽。

①土雞洗凈切塊，入沸水中汆燙一下，姜切片。

②湯鍋內(nèi)倒入高湯、鮮奶，放入土雞塊、紅棗及姜片，大火煮開(kāi)后加鍋蓋，改小火煮2小時(shí)，起鍋前加入精鹽調(diào)味即可。