大家都知道，榴蓮是水果之王，它含有豐富的蛋白質(zhì)，那么孕婦吃榴蓮是不是就是大補(bǔ)呢?其實(shí)孕婦吃榴蓮不但不能補(bǔ)，反而還會(huì)造成一些危害。如：巨大兒、加重便秘、引發(fā)糖尿病等。下面大家就一起來看看下文的詳細(xì)講解吧。

一、榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值

孕婦可以不可以吃榴蓮呢?首先讓我們先來看看榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值。俗話說，“一只榴蓮三只雞”，可見榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，所以不少家有孕婦的人都會(huì)購買榴蓮給孕婦進(jìn)補(bǔ)。那么，孕婦可以吃榴蓮嗎?榴蓮果肉含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，香味獨(dú)特，具有“水果之王”的美稱。從這點(diǎn)看，孕婦吃榴蓮當(dāng)然可以了。具體來說，榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。

二、孕婦吃榴蓮的危害

危害一：孕婦吃榴蓮 易生巨大兒

榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，但是正因?yàn)檫@樣，反而可能影響了寶寶的發(fā)育。因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，導(dǎo)致其血糖升高，寶寶會(huì)容易過重，日后娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。所以，孕婦應(yīng)該少吃榴蓮，最好不吃。

危害二：孕婦吃榴蓮 會(huì)引發(fā)胎熱

榴蓮其實(shí)也是一種比較濕熱的水果，吃多了對(duì)孕婦以及寶寶都不好。榴蓮性溫，吃多容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱，損害新生兒健康。