女人懷孕后，有著太多的事情需要注意，其中飲食就是其中一樣，孕婦的飲食不見(jiàn)關(guān)乎著自己的健康，還關(guān)乎著腹中寶寶的健康、所以對(duì)于孕期飲食禁忌一定不能碰。今天小編就給大家講解下孕婦不能接觸的13種食物，下面大家就一起來(lái)看看吧。

1、有興奮作用的飲品，如酒、冷飲料、甜飲料、可樂(lè)、茶、咖啡等。大量飲用酒后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀;咖啡因會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)影響胎兒發(fā)育;茶葉含有咖啡堿，飲茶加劇孕婦心跳速度，增加孕婦心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒健康發(fā)育。避免胎兒興奮胎動(dòng)不安，出現(xiàn)臍帶纏繞等。喝酒是導(dǎo)致嬰兒畸形和智能低下的主要原因之一。

2、熱性香料，如辣椒粉、花椒、胡椒、小茴香、八角茴香、桂皮、五香粉等。容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘，腸道發(fā)生秘結(jié)后，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

3、未煮熟的魚(yú)、肉、蛋等食物、煙熏、腌制、燒烤的食物、涮羊肉，膨化食品等。生魚(yú)、肉等食物中往往含有絳蟲(chóng)、囊蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質(zhì)不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細(xì)菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。腌制酸菜含有亞硝胺，可導(dǎo)致胎兒畸變。

4、部分水果如山楂、荔枝、獼猴桃、木瓜、蘆薈。山楂有活血通瘀作用，同時(shí)又有收縮子宮功效，有引起流產(chǎn)的可能，最好不吃。

5、堅(jiān)果如杏仁，還有桂圓、人參、鹿茸、鹿胎、蜂王漿補(bǔ)品等。杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸，為避免毒性透過(guò)胎盤(pán)屏障影響胎兒禁食。孕婦多數(shù)陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽(yáng)，雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，所以不宜食用。

6、內(nèi)熱的人不宜吃人參、桂園、羊肉等熱性食品，食用會(huì)引起出血、內(nèi)熱過(guò)重。體虛怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹食用后可能會(huì)感到胃部不適，體虛者不能短期大量進(jìn)補(bǔ)，芝麻、核桃過(guò)多會(huì)引起腹瀉、厭食。